Great-Tigerー7.5HzNeo

2023.11.05

9回目の訪問

サウナ飯

地元の河川の草刈作業で疲労がマックス
サウナで治療
オリーブ温泉満天の湯に15時30分IN
身体と頭を洗い身だしなみをととのえて
露天風呂で疲れた筋肉をほぐしながらリラックス

ドライサウナ10分
⬇️
水風呂1分
⬇️
外気浴5分

上記パターンを4セット

もう一度軽く身体と頭を洗い

露天風呂にてリラックス
仕上げに水風呂で引き締め
17時退館

サ飯はラーメン天王でラーメン
美味かった。

Great-Tigerー7.5HzNeoさんのオリーブ温泉満天の湯のサ活写真

天王寺動物園

ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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