おきくちゃん

朝風呂！
深夜よりは人多かったけど朝ウナは最高！
20分くらい漢方サウナで爆睡
からの高温サウナ2セット

新しいサ室でいい匂いする
テレビ見てゆったり

水風呂ずーっと入ってられる

休憩で寝たりして朝から最高のととのいでした

写真撮るの忘れたなぁ😂

さわやか 静岡池田店

おにぎりハンバーグ

肉肉肉って感じ🍖うまい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊ー！
コミュニティー！
最高！
寝ます

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日はしごしました
テレビがあっていいなぁ
ずーっと見ちゃう

整い場はないので、お風呂椅子で
レトロ感がいい

サウナ券買うと、バスタオル2枚とフェイスタオル付きで
バスタオル1枚はサウナマット用
床めっちゃ暑かった

水風呂のボタン押したら
追いで水出てくる
(ボタンがあったらつい押してしまう)

銭湯目当ての常連さんがほとんどで
サウナは空いてるので
また行きたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：久々のサクラ 多分4回目くらい
お付き合いで行ったのでちょっと物足りない感じ
相変わらず綺麗で良い

ロウリュウ初めてレベルで当たったけど
なかなか暑くなるし良かった

値上がりしたのかな？

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：念願の🥺
昭和レトロ感も残しつつ、綺麗に清掃してある感じがすごく好き。
赤と白のだるまさんすごく迫力あった
まず、シャワー！
割と押してから長めにでてくれて嬉しい！
これ、地味に女性は嬉しいポイント

お風呂は内側に
熱湯、電気風呂、ジェット、ぬる湯
外に
薬草湯、水風呂2種類
1つは深めで18℃くらい、もう1つは20℃ちょい！
すぐ側にサウナ

白い薬草湯に入ったんだけど気持ちかったなぁ
露天最高日和

サウナは日替わりで香りが変わって今日はレモングラスでした🌿

サウナ温度計なし、タイマーなし！
MAX詰めて7.8人？くらい
体感もたまにはいいな☺️
2曲くらい聞いてからでようかなぁーってやってた
源さん流れてテンションあがり笑

水風呂深い方お気に入り
いつもよりぬるめだけど良い
結構長い時間入りたくなっちゃう系
水が青かったのはビックリ

整い場は椅子3脚で足置き場もある
小さい椅子も使えたから、1回目は小さい椅子を置いて角でだらーーーっと
これが、結構ハマった😂通常のイスは1回だけしか座らなかった笑
ちなみに3セット目がほんとに人多かったので、更衣室行ったんだけど涼しくてここも良かったなぁ！

とにかく、動線良いです
温度感も気持ちいです

最後は電気風呂と熱湯で締めました。

バスだけど遠かったけどまた行こうと思います🙏🏻

メキシコ料理エルソール 西新井店

ブリトー(チキン)

美味すぎた。 ブリトーの概念が変わる 本格メキシコ料理屋さん ここも、また行きたい。。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：こんでた

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
藺草ロウリュウしてきた
懐かしい匂い
お風呂が良かったなぁ

今日は温度低め？

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：初めての草加健康センター！
ずっと行きたかったので最高にテンション上がった🙌🏻
13時からのビンゴ大会は何も当たらず🥲笑
でも、楽しかった笑

サウナは上段でも何とか6.7分は、、
思ったより、湿度高くて滝汗
温まり方がすごく好き。思ったより人は少なかった。
ピーク帯重なってたけど多くても半分くらい？
逆にお風呂は結構人いた

水風呂はバイブラ
なんとまぁ過去1レベルで好きな水風呂
なんだろう、温度はそこまで低くないのに
割と冷たいし出たあとスースーして気持ちよかったなぁ
このサウナに、この水風呂を求めていた！！って感じ

ととのい場は
外も、アディロンダックも座れず
通路側の椅子で🥲
それでもまあ爆睡!インフィニティ
全セット寝てしまったw

お風呂も沢山あるし楽しめる！
古き良き感じも残っていて安心出来る施設！
100000点満点でした🥺

あ、ファイブミニ置いて欲しいな笑

カレー唐揚げ

食べる前に撮るの忘れた🤣食べかけです！笑 餃子と健康ドリンクものんだよー！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット(ラストはスチーム)

一言：
やーーーっと怒涛の1週間終わったああ🙌🏻

テンション爆上がり
相変わらずのコミュニティサウナ最高！
金曜ロスコって1番最高だと思う。
辛ニラそば+5たべて発汗良くなった！

90分でフレッシュしてきたぜ～
明日は草加楽しみ😊

本日はレモンの香りのスチームでした。
帰り道はファイブミニをコンビニで！

辛辛ニラそば(5辛)

やっと行けたー！ちょうど良い辛さ🌶

21:00イン

サウナ：7分 × 4 (6.7.8.9分)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：外気浴の扇風機、始動！笑

ファイブミニ

これにつきる

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
＋すこーしだけミスト

一言：
閉店前に🥲
去年？行ったっきり久々の！
外気が気持ちかったなぁ
相変わらずのコミュニティ感であと1回は行きたいな

体感水風呂はもう少しぬるめ

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：1年振りの五色湯さん♨️
日曜の夕方なのに、サウナMAX3名で
1人で貸切の時間が多くて最高でした✨

動線がほんといい✨
2回目だけど、来る人の礼儀もちゃんとしてるイメージ！
荷物おきや荷物掛けもいい所にあるなぁといつも感じます。
ファイブミニ置いてもらえると助かります()

暖かくなってきて、休憩時間が伸びてきたなぁ笑
次はどこ行こう💭

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：念願のかが浴場さん✨
とっても綺麗でした～！！

お風呂は2つ
変わり湯はカーネーション湯
これは結構熱めで44℃くらい？笑
もうひとつは結構ぬるめのお湯で
電気風呂があった🙌🏻
強いのと弱いの！

サウナは1種類だけど
名物の爆風ミュージックロウリュウ✨
凄かったぁ！
温度計は低かったけど湿度高いからアチアチでした！

水風呂12℃！
気持ちかった～！

外気もあって、すごく良かったなぁ🥺
また行きたい！絶対いく！！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ヨガで酒抜いて、巣鴨湯でも酒を抜く笑
今日は全セットアチアチ席座れたから
滝汗かいてきた！最高🙏

前回行った時から思ってたけど
整い場の足置き用の畳なくなっちゃた🥲

〆は最近ハマってるファイブミニ
オロポより断然こっち派
サイズ感もちょうど良き🙆‍♀️

どうしても餃子が食べたくて
ファイト餃子寄ったらやっぱり売り切れだったので
ハナマサ餃子買いました👏🏻

肉のハナマサ餃子

冷凍だけど本当に美味しいからオススメ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：お友達と楽しく行けるコミュニティサウナ！
いい温度と湿度で良かった！
多分ずっとループできる笑
居心地良いし清潔感も🙆‍♀️
大声でなければお話してもOK

塩サウナには顔専用泥パックも置いてある！
スタッフさんも愛嬌があって素敵だったなぁ！

電気風呂、なんか心臓にも伝わってる気がしてちょっと怖かった笑

ロッカー100円要らず
ドライヤー無料！

電子マネーほぼ対応してるので
お財布なしで行けちゃう！

とっても広くて大満足

最後に炭酸泉入ってたら
塩谷さんの銭湯図解をみてたらちょっとのぼせた、、💦

芽ぐみの米定食

美味しかった😋 さっぱりだし健康的！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寝てしまった。。
今日も良かった！
ちょい混み。

つけ麺屋 やすべえ 練馬店

つけ麺

サウナ：7分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：時間なくて2セット
相変わらずのコミュニティ感
2種堪能出来ました！
相変わらず塩サウナ暑い！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
6号路で昇って、稲荷山で下山🗻
めっちゃ疲れてからのサウナ最高！
今日はよく頑張った💪

海外の方も多かったな！
サウナは混雑はそこまで感じないけど
お風呂が人多かった。

水風呂結構ぬるめ！

つけとろろそば

とにかく、美味しい のどごしもよく、スルッと食べれちゃう

サウナ：10分 × 2
アウフグース：10分⤴︎︎︎ × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初！念願の🫶🏻
とにかく最高でした🔥🧖‍♀️

1本目は中温の箇所でアウフグース🔥
デビューだったのに関わらず一生懸命やってる姿に
周囲も暖かい拍手で👏🏻素敵な空間✨
おねえさん元気いっぱいだったし盛り上がってすごく気持ちよかった〰️

2本目はロウリュウサウナ！よもぎ🌿
ちょうどタイミングよくオートロウリュウに当たれたんだけど、最高すぎて...
上段でかなーりアチアチだったけど、痛さは一切なく包まれる熱さで過去一良かった気がする。。

3本目はロウリュウサウナ室でのアウフグース🔥🔥
満室で盛り上がりも最高！
パフォーマンスも流石すぎました👏🏻
途中退出者もぼちぼち居たけど、巣鴨湯で鍛えてるからか熱さで無理ーとはならなかった🙆‍♀️
とにかく、最高な汗が流せた！！！

4本目はロウリュウサウナへ✨
最後の〆で！
オートには当たれずだけど良い暖まりだったな

水風呂は深くて潜れて、スースーする感じした
温度といい柔らかさといい大分お気に入り

ととのい場所は眩しかったけど、
十分な設備でしたっ！

浴室に入った時、無音すぎてびっくりしたぁ
黙浴必須なので一人で行くのがオススメです笑

アウフグースの後だけ
水風呂・ととのい場所が
だいぶ混雑するのでそこだけ！

問答無用で最高です👍
遠いけどまた行きたい👏🏻

モリンガとお豆腐のグリーンスムージー

甘すぎず、豆腐感あるけど嫌な感じじゃなくてスッキリ飲めた〰️