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daiko

2025.01.13

34回目の訪問

今日はホームに行かずに浮気しました。😅すまぬ。

大喜湯のフィンランド🇫🇮式のガツンを浴びたくなってしまった。やっぱり良かった。
ロウリュ最高。
水風呂も真冬バージョンでキンキン!体感13℃。
アディロンに座って「はっ」と気づくと10分弱経過してます。ヤバい。

あまみもたくさん出てしまう。

4セットのつもりが足が勝手にサに向かって久しぶりに5セット行ってしまいました。

お正月明けからの試運転も終わり、連続の連休も終わるよ!明日から本格始動。
頑張りましょう〜!

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  • サウナ温度 115℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
41

daiko

2025.01.12

60回目の訪問

さくら湯

[ 北海道 ]

さてさて、ついにかっていうか、やっとか?と自分にツッコミ。2025年初めてのジム行きました。
頑張るぞ😤💪

ジムはじめはウォーク2キロ、バイク10分。
ぐったり。で、まっすぐさくら湯さんへ。

回数券購入して、さあ、お風呂お風呂〜♪

ここはいつも空いてて好き❤️
サも広くて空いてて落ち着く。中の人は私入れて3人。

ゆっくり4セット。

ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
38

daiko

2025.01.11

54回目の訪問

2025年最初のふみぞのさん。
なんと、日曜日にラインのくじ引きで当たりが出たのを思い出し、今日が期限なのでやってきました!

土曜日、やはり混み混み。ご家族連れ、友達同士、みなさんお風呂を楽しんでます。

私はいつものように黙々と。今日は混んでるのもあるので軽く3セット。
水風呂はやはりぬるいなーと思いながら、外気浴では、ポワーンと意識が飛ぶ。

ジェットでほぐし、お風呂と水風呂を交互に往復してフィニッシュ。

ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
36

daiko

2025.01.10

59回目の訪問

さくら湯

[ 北海道 ]

空いてた。

4セット。2ととのい。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
31

daiko

2025.01.09

33回目の訪問

また来ちゃった😅

いやー4セット。アディロンではなく、水風呂の外側に置いてるベンチでととのってました。ちょうど冷たい風が通り抜けて行って「さぶい🥶…」と思いながらも、グルグル🌀。

ロウリュも3回いただき。あまみもできてて、水風呂も冷たいよ。露天風呂もきんもちええええ。

また来ます。

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  • サウナ温度 120℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
41

daiko

2025.01.06

32回目の訪問

年末に、久々に行ったらF式の良さに目覚めてしまった。ハマってもた。

内湯の温泉であったまって、まずはドライで短め1セット。水風呂→外気浴。

しかし今日はなぜ?雨ですよ。
椅子に腰掛けて目を閉じるが、雨がかかってしまう。

で、屋根のあるベンチに座ると、ポヨヨーン意識が飛びました。

F式は3回ともロウリュに当たることできた。
キンキンの水風呂も最高。

一時期、F式が熱すぎる気がして「ムリー」と思ってたけど、下段にいれば大丈夫と気づいた。

ああ、ほんとに良き良き。
ありがとうございました

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  • サウナ温度 120℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
42

daiko

2025.01.05

52回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

2025年、初の栄湯さん♨️

おそくなりましたが、本年もお世話になります。
よろしくお願いしますします。

仕事をはじめてからこんなに長い休みは多分初めての9連木。地味に家で考えをまとめたり少しだけ仕事したけど、まあ休んだ休んだ。

昨日の帯広からの戻りもどこか寄りたかったけど、なんか面倒になって帰ってきちゃいました。

え?明日から仕事?
社会復帰できなーい😩

そんな時は仕事スイッチ入れてくれる栄湯さんですよ。

やはり最高。先日買った湯温計の活躍です!
内湯の大きいのは44℃。
その隣の日替わりの湯はな、なんと47℃!
えー😱ムリ!
そんなの入れるんですか⁉️

おばちゃんが水を注ぎながら思い切り掻き回してました笑

露天もアチかった。45℃。線がついちゃった。

久々5セット。水風呂は13℃!水がやわらか!
やばーい!

いろんなサに行くけど、なんだかんだ栄湯さんのクオリティにやられる。

さあ自分へのご褒美であり、やる気スイッチを入れてくれる栄湯さん。今年も何卒よろしくお願いします🙇

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
37

daiko

2025.01.04

1回目の訪問

なんだかんだで初ドーミーイン。

出張でもドミにあたったことなかったので、今日はドミにしてみました。
ひまわり温泉から帰ってきて、髪の毛も乾かぬうちから、ドミサウナへ。

こちらはドライ。92℃あたり。
ここも湯はモール。水風呂は15℃で、いい冷たさ。
外気浴は、送風機みたいのがついてて、椅子に座ってると風が送られる仕組み。
寒いでした。

ひまわりでおなかいっぱいなのでサクッと2セット。
アイスいただき、今日はおしまい。

ありがとうございました

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
40

daiko

2025.01.04

1回目の訪問

サウナ飯

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

お正月休みも終盤、サ旅にきました。帯広方面!

さてさて、やっとこちらにお邪魔。ひまわり温泉♨️さん!

やはりこれ、帯広のモール温泉はいいね👍
ちょっと滑べるけどいいね、歩く時気をつければいいのよ(昔、お風呂で転倒→骨折の過去あり😅)

ちと熱めのモール温泉。じっくり浸かって幸せ。
一部電気風呂になってるんだけど、あれちょっと怖いね、手を近づけてみたら、ビビビッ!ってなる😱

モール温泉のあつ湯最高からのサ。
ドアを開けたら何と満員状態。「すいませんでしたー」とドアを閉めてヘコヘコしちゃう😇

やっと空いたのでIN!
L字型の2段仕様。キャパは詰めて14人くらい?
2段目に座るが座面の奥行きが浅いから、体育座りができない。
セルフロウリュOKで、常連さんたちが話をしながら、「あ、かけるねー」と言ってロウリュ2杯。
うん、いい。なかなかの湿度。温度は95℃あたりを示しておる。

水風呂も、地下水らしくなかなかの冷たさ。
外気浴で、アディロンがあったので、座って休憩。

ポワンと意識が遠のく。
そういえば、内気浴もできるように椅子がおいてるけど、ひとつだけインフィニティチェアあった!
あれは、外に置くべきでしょ。

サはやはり人気なのか、結構混み混みで、合計3セットいただきました。

わらったのが、バイブラと表示してある浴槽があり、入ったが、「ん?バイブラ?何もないな、もしかして、マイクロバイブラとかで、細かすぎて泡とか見えないタイプか?」などと想像してたら、「パイブラ」のサインの斜め上の方に小さく「故障中」の表示があった。
てか、そんなバイブラないよね😂

あと、ひとつ残念だったのが、常連のおばちゃん。水風呂から出る時に、桶にタオルを入れて、ジャブジャブ洗い、なぜか桶の中に水を絞り、その水を捨てることなく立ち去っていったこと。「は?」となりました。なぜそこに絞りますか?

湯のクオリティ、サのクオリティは高いと思った。さすが人気の施設。気がつけば、あまみができまくってました。

ちょっとシャワーの時間短すぎましたが、良き施設。
ありがとうございました😊

ラーメン寳龍 帯広大通店

味噌ラーメン

すげ〜混んでたから期待したけど、個人的には普通。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
45

daiko

2025.01.02

58回目の訪問

さくら湯

[ 北海道 ]

あけおめです。

サ始め。どこにするか悩んだ、悩んだ。
とりあえず、2024まとめで昨年一番行ったとのことで、ここから始めることにしました。

実は湯温系をまた買いました。前回は安物のメーカーのわからんやつを購入しましたが、ものの2回目くらいにはぶっ壊れてしまったので今回はメーカー品、なんと計りといえばのTanitaです!

42℃の固定表示のジェットと深めの内湯。
ほらー43℃!思った通りでした。

おだやかなサで、蒸します。まずは6分ほど。
水風呂直行。温度は🌡️17℃
まずまずです。

外気浴。(サ、サブ🥶…)

さすがに気温が低く(➖10℃くらい)震える🥶
ととのい…かけて、と、と、と?
終わるっていうね。

お風呂とサウナの時ってマイナス気温でも裸で外に出てるけど、通常では考えられないよね。

合計4セット。
炭酸泉に癒されてのーんびり。

今年もよろしくお願いします。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
34

daiko

2024.12.31

31回目の訪問

2024年大晦日。
髪の毛を切りすぎて失敗してしまい、少しだけ凹み気味です。笑

本年のサ納め。一番遅くまでやってる大喜湯さんにきました。
遠サ7分
F式10分✖️3回

小降りになった雪の中で、ポワーンととのいました。
本年のサ活は終了。

自分がサウナーだと気づいてしまった本年。
サ巡りが楽しくいろんな知識もついた一年となりました。
来年もマイペースにソロのサ活を楽しみつつ、サ友も作りたいな〜なんて思います。

皆さんも良いお年を。そしてありがとうございました😊

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36

daiko

2024.12.29

57回目の訪問

さくら湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃

daiko

2024.12.28

30回目の訪問

めちゃくちゃ久しぶりに大喜湯に来たぞ。

最近おだやか系のサばかりだったので、ガツンとアチアチに入りたくなりました。

ここのドライはちと苦手。熱いけどカラカラ系なので、蒸されるというよりも焼かれる感じ。5分過ぎてやっと汗が出てくる。

で、フィンランド式に移動。
Metosの12分計が新調されている。
久しぶりにロウリュする。ジユワワワ〜。
来るか?熱波。あら…?おだやかに熱くなった。
前はすぐガツンと来たのに。
で、上段に座ってみる。おおおお。うーむ、キタキタ、アチアチ。F式はやはり熱い。

水風呂キンキン✨めちゃくちゃ冷たい。地下水たまらん。

外気浴はアディロン。湯気がもうもう。
ぐるぐる🌀意識飛んだ。
ヤバ、めちゃくちゃととのいました。
足と腕にあまみも出現しとる。

いや、ヤバい、、クオリティ高い。

また通っちゃいますね、こりゃ。
ありがとうございました😊


で、2024まとめきましたね!
結構行ってました😳。皆さんは?いかがでしたか?

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  • サウナ温度 120℃,82℃
  • 水風呂温度 14℃
39

daiko

2024.12.27

53回目の訪問

2024年仕事納め。

おつかれどん!ということで久々ふみぞの湯さん。

予想通りそこそこ混んでたけど、サは空いてた。

10分超の長めの4セット。
ポワーンと飛んで、ととのいタイムは2回。

最近、なんとなくサにいると「もう少し熱くてもいいかも」と思うことが増えてきた。
アウフグースとか良いんだろうなーと妄想。🤤

でも、釧路にはないしね。

何はともあれ今年もあと少し。

2024サウナイキタイまとめ楽しみ〜

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33

daiko

2024.12.25

56回目の訪問

水曜サ活

さくら湯

[ 北海道 ]

クリスマス🎄

サはソロでした。
クリスマスだから、みんなお家で過ごしてるのかな。
空いてましたよ。

ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 18℃
35

daiko

2024.12.22

51回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

今日はフルのお休み!
朝からのんびりして、買い物したり。
夕方ご飯の後にジム→栄湯さん!
なんと一本道で、繋がってることに気づいた今日。

頑張って通いますわ。

今日の栄湯さんは、内湯はいつもよりぬるめで、しばらく入っていられたけど、露天はなかなかのあつ湯♨️

サでは、のんびり3セットいただいて、
水風呂がキンキン✨たまりません。
外気浴でポワン。

あー幸せ。ありがとうございました😊

さぁ、あと1週間となりました。
2024年、がんばりましょうか‼️👍

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34

daiko

2024.12.21

55回目の訪問

さくら湯

[ 北海道 ]

土曜日、さて、ちょい久しぶりに違うサにイキタイ…となり、グローバルビューを目指す。

着いて駐車場をお願いしたら、今日は満車なので実費で近隣を…とのことで断念。

一路さくら湯さんへ。あーまたきてしまった。

まあ、サは空いてるし、湯は熱いし、炭酸風呂も気持ちええし。なんだかんだ大満足。

ゆっくり5セット。のんびりしすぎて2時間半もいた。
あー、たまらん。

ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
36

daiko

2024.12.19

54回目の訪問

さくら湯

[ 北海道 ]

炭酸風呂にいっぱい入って幸せだった。
サ 3セット

でも、今日は水がいつもよりぬるめでした。

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32

daiko

2024.12.17

52回目の訪問

おバカな私。学習能力のない私。

車でウキウキしながらさくら湯さんへ、のりつけると…
暗い…!お休みやんッ!

もう何回これ、やってんねん、わし😅😂

というわけでUターン。一路ふみぞのさんへ。

おや?湿度がいいのかしら、いつになくいい感じの汗だく。
相変わらず水はぬるいけど。
外気浴ではフワリととのいました!


バイブラジェットで、ゆっくりのんびり。

ホントにお風呂って生き返るーと思いフィニッシュ。
あーよかったよかった。気持ちよかった。
もうおばあちゃんだ、わたしは。👵

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
32

daiko

2024.12.15

50回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

今日はジムから直行。

エアロバイクの車輪を重めに設定して漕ぐこと10分。
きっつー😵‍💫
で、ウォーキングを2キロ。
く〜限界😵

体力ない私ですが、これからもう少しできるように鍛えてます。

で、栄湯さんへIN!

いつもの洗い場に座って洗体。今日は露天風呂からいってみようかな。
ウエーいアッチィっす!

下茹でしたらばさぁ、サへ!

おお、今日は空いてていい場所をゲット。👍
滝汗ガンガン。

水風呂もきんもちよき〜😂👍

今日は4セットいただき、外気浴でポワーンととのい。

外気浴で、風がふきぬけたんだけど、マイナス気温のはずなのになぜかめちゃくちゃそよ風に感じた😅
めっちゃ爽やかに感じて自分でも笑ってしまった。

さーて、年末ですね!仕事がバタバタしてて大忙しですが、がんばるわよー!

ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
37