マナブ

2024.09.21

96回目の訪問

サウナ飯

8時10分イン
15年間チャリ通勤だったのが現場異動のせいで片道だけで電車3本乗り継ぐはめになってしまった。50代も半ばなので出来れば座って出勤したいものだかなかなか思い通りに席が空かず都会の満員電車の過酷さにゲンナリしているのでござます。
さて、かが浴場も整い時に座れない事が多いのだが普段の通勤で苦労しているので、せめて安らぎの場所のサウナではヤキモキしないようにしたいものだ。
通い始めた時はミュージックロウリュを早めに切り上げて椅子を確保した事もあったが、やはり熱風は浴びたいし、なにより曲を完走する事により得る達成感は大事にしたいものだ。
私の場合はサウナ7分、水風呂2分でミュージックロウリュもサイレントロウリュもはいるので休憩時間は6分。
なんだったら座らなくても身体の水滴を丁寧に拭いてる間に整ってみたり、ビート板を片付けながら整えばいいので気楽に考えたいものである。
そんなことが出来るのかは知らんけど。

麺屋HERO

油そば 大盛 ニンニク ラー油 フライドガーリック

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
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