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ami

2024.09.24

6回目の訪問

▼温冷交代浴
薬湯：たぶん5分 × 3
水風呂：たぶん2分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日サウナに行きそびれたので
今日行こうと思ったけど、残業あったし
温冷交代浴とマッサージ機でサッと済ませました。

今週のサウナチャンスは金曜日かなあ？
明日明後日で仕事頑張って、金曜はサウナ行く！

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