メソヒゲ↓→+P

2024.09.13

17回目の訪問

サウナ飯

9月に入っても暑い。

暑いとサウナに行きたくなりませんか?


今日は、お昼到着過ぎに到着。

二階の女性食堂でミニ丼セットと豚モツの生姜焼きをいただく。

お腹空いてたのでガッツリと。


食後はいつものルーティン。

富山ケーブルテレビのライブカメラを観ながら休憩。


その後、浴場へ。

洗体し、湯船へ。

水分補給後、サウナへ。

やっぱりアルプスのサウナは最高。

他のサウナは皮膚がヒリヒリするんだけど、
ここは湿度高めなのか、
不快にならず、思いっきり汗かけます。

青の洞窟で漂って、
ととのいベッドに身を預ける。

自分の鼓動を感じる。

血液が急ピッチで流れてる。

そして訪れる静寂。



セルフアカスリ後、
湯船→水風呂の温冷交互浴。

そして、サウナもう1セット。


サウナ後、
無性にお腹が空いて、
予定外にカツ丼をオーダー。

味噌汁付きは嬉しい誤算。

大満足です。


自分へのご褒美。



帰宅したら、部屋の温度35℃でまた汗だく…。

メソヒゲ↓→+Pさんのスパ・アルプスのサ活写真
メソヒゲ↓→+Pさんのスパ・アルプスのサ活写真

ミニ丼セット

今月は牛肉とキノコのしぐれ煮丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
0
49

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