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シュワルズネッガー

2025.01.28

2回目の訪問

11時頃入店
高温サウナ
7分✖️1セット 水風呂30秒
10分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
12分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
白く果ててイケマシタ。
貸し切り状態。外気浴で海風と波の音など自然音が最高でした。ありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
36

シュワルズネッガー

2025.01.27

126回目の訪問

18時半頃入店90分コース
ロウリュウサウナ
7分✖️1セット 水風呂30秒
8分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
9分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分

低温サウナ
12分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
白く果ててイキマシタ。
ありがとうございました。
写真ありません。

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  • サウナ温度 78℃,101℃
  • 水風呂温度 17.4℃
35

シュワルズネッガー

2025.01.24

17回目の訪問

11時頃入店60分コース
伊吹サウナ
9分✖️1セット 水風呂30秒
10分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
12分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
白く果ててイケマシタ。ありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
31

シュワルズネッガー

2025.01.23

125回目の訪問

19時半頃入店90分コース
ロウリュウサウナ
7分✖️2セット 水風呂30秒✖️2セット 外気浴5分
8分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
9分✖️2セット 水風呂30秒✖️2セット 外気浴5分✖️2セット
白く果ててイキマシタ。ありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 17.4℃
31

シュワルズネッガー

2025.01.18

124回目の訪問

16時頃入店90分コース with 息子と
低温サウナ
10分✖️2セット 水風呂30秒✖️2セット 外気浴5分✖️2セット
ロウリュウサウナ
8分✖️3セット 水風呂30秒✖️3セット 外気浴5分✖️3セット
白く果ててイキマシタ。
ありがとうございました。
息子からパパサウナイキタイと朝、1人で言って、再度夕方、きっと会計のお姉さん、「変態」と思っておられるのでしょう。そうです。私、変態です。

続きを読む

  • サウナ温度 78℃,101℃
  • 水風呂温度 17.4℃
31

シュワルズネッガー

2025.01.18

123回目の訪問

10時頃入店
90分コース

10分✖️2セット 水風呂30秒✖️1セット 外気浴5分
8分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
12分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分

低温サウナ
12分✖️1セット 水風呂5秒 外気浴5分

白く果ててイケマシタ。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,101℃
  • 水風呂温度 17.4℃
39

シュワルズネッガー

2025.01.17

122回目の訪問

21時50分頃入店90分コース

ロウリュウサウナ
8分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
7分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
11分✖️2セット 水風呂30秒✖️2セット 外気浴5分✖️2セット

低温サウナ
12分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分

白く果ててイケマシタ。
写真ないですすいません。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,101℃
  • 水風呂温度 17℃
30

シュワルズネッガー

2025.01.10

121回目の訪問

22時頃入店60分コース
7分✖️2セット 水風呂30秒✖️2セット 外気浴5分
9分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
白く果ててイキマシタ。
ありがとうございました。
写真は撮ってません。

続きを読む

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 16.5℃
20

シュワルズネッガー

2025.01.05

1回目の訪問

13時半頃入店
塩サウナ
12分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
30分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
15分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
もう少し熱めでもいいかなと。ま、しゃーないですね。
白く果ててイケマセンデシタ。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 11℃
27

シュワルズネッガー

2025.01.03

3回目の訪問

十郎の湯

[ 長野県 ]

19時半頃入店
サウナ
8分✖️3セット 水風呂✖️3セット 外気浴5分✖️3セット
白く果ててイキマシタ。
ありがとうございました

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
42

シュワルズネッガー

2025.01.01

2回目の訪問

十郎の湯

[ 長野県 ]

20時半頃入店
サウナ
体感7分✖️3セット 水風呂30秒✖️2セット 外気浴5分✖️2セット
白く果ててイキマシタ
ありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
34

シュワルズネッガー

2024.12.31

120回目の訪問

11時頃入店60分コース
ロウリュウサウナ
7分✖️1セット 水風呂30秒
8分✖️2セット 水風呂30秒✖️2セット 外気浴5分✖️2セット
白く果ててイキマシタ。
写真は撮ってません。

続きを読む

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 17.5℃
26

シュワルズネッガー

2024.12.29

119回目の訪問

10時頃入店60分コース
ロウリュウサウナ
8分✖️1セット 水風呂30秒
10分✖️2セット 水風呂30秒✖️2セット 外気浴5分✖️2セット
白く果ててイキマシタ。ありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 17.1℃
37

シュワルズネッガー

2024.12.25

118回目の訪問

水曜サ活

10時頃入店60分コース
ロウリュウサウナ
10分✖️3セット 水風呂✖️3セット 外気浴5分✖️3セット
白く果ててイキマシタ。
ありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 17.1℃
44

シュワルズネッガー

2024.12.23

117回目の訪問

18時半頃入店60分コース
ロウリュウサウナ
8分✖️1セット 水風呂30秒 
10分✖️2セット 水風呂30秒✖️2セット 外気浴5分✖️2セット
白く果ててイキマシタ。ありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 16.8℃
38

シュワルズネッガー

2024.12.20

9回目の訪問

10時頃入店
サウナ
8分✖️1セット 水風呂30秒
10分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
12分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
白く果ててイケマシタ。ありがとうございます。
写真はありません。うっすら雪景色良かったです。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
43

シュワルズネッガー

2024.12.17

16回目の訪問

11時頃入店60分コース
伊吹サウナ
10分✖️2セット 水風呂30秒 外気浴5分
10分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
白く果ててイケマシタ。ありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
42

シュワルズネッガー

2024.12.15

116回目の訪問

14時30分頃入店90分
低温サウナ
ヒーリングイベント
20分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分

ロウリュウサウナ
8分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
10分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
12分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分

15時半
低温サウナ
ヒーリングイベント
20分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分

白く果ててイケマシタ
凪さんありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 79℃,101℃
  • 水風呂温度 16.3℃
34

シュワルズネッガー

2024.12.14

115回目の訪問

20時頃入店90分コース
ロウリュウサウナ
8分✖️2セット 水風呂30秒✖️2セット 外気浴5分✖️2セット

イベントロウリュウ12分✖️1セット 水風呂1分 外気浴5分

低温サウナ
12分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分

白く果ててイキマシタ。
凪さん、ありがとうございました。最後の追い込みちょっと面白かったです。あれは、良かったです。

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  • サウナ温度 101℃,79℃
  • 水風呂温度 16.1℃
31

シュワルズネッガー

2024.12.10

1回目の訪問

草津湯元 水春

[ 滋賀県 ]

12時頃入店
遠赤外線サウナ
9分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分

バレルサウナ
約12分✖️2セット 水風呂30秒✖️2セット 外気浴5分✖️2セット

白く果ててイキマシタ。

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  • サウナ温度 82℃,86℃
  • 水風呂温度 15.8℃
40