2023.08.27 登録
[ 北海道 ]
マシントレ⇨ラン20分。
ぬる湯で仕上げと思ったが、気づいたらサ室へ。結局2セット。水風呂が恋しくてたまらない。休憩では爆睡。完璧ととのった。今日もありがとう。
サウナ 7分
水風呂 1分
休憩 10分
[ 北海道 ]
サウナ 7分
水風呂 1分
休憩 10分 *2セット
心の声が届いていたのか休憩イスが2個になってた笑。ありがたし。サ室でしゃべくり007放映。舘ひろし、柴田恭兵みたいに歳を重ねたいとしみじみ。
[ 北海道 ]
ジム後。
サウナ 7分
水風呂 1分
休憩 約10分 *2セット
ととのいイスが1脚増えてたが、もう1脚あっても良い。意外と混むから。サ室では全盛期のインリンオブジョイトイばりにM字開脚の男性1名。イキっているようだが、あれはみっともない。
[ 北海道 ]
初。遂に来れた。
システムわからずとりあえず会員手続き。食事割引券もらい、飯のためにしっかり整えよう。12時からのロウリュには時間あり、とりあえず1セット。ぬるめかなと思った矢先に滝汗。水風呂は16℃。しっかり90秒。休憩で普段との違いを実感。なんかスーッとする。これはいいぞ。長めの休憩取ってたらロウリュの列が…。足早に列に並び氷を含んでいざサ室。オレンジの香りに包まれつつ、瞬殺。おかわりロウリュは3回で充分笑。その後、サイレントロウリュもご馳走になり、仕上げは水素風呂で20分。完璧です。サウナはトータル4セット。
サ飯はこちら。美味いわ。非の打ち所がない。次は聖地にいつ伺おうかな。そのために仕事がんばろ。ありがとうございました!
[ 北海道 ]
2日連続サウナ。
月曜日から仕事で疲労困憊。時間もなくトレーニングできず。だからこそサウナをしっかり3セット10分。最高ですわ。もう眠い。
サウナ 10分
水風呂 90秒
休憩 5分
[ 北海道 ]
朝散歩から午前中を忙しなく活動したので、ご褒美的に営業開始に合わせてお邪魔しました。
すでに行列15名ほど。さすがです。素早くお清めしてサウナへ。サウナハット被る方増えたなあと感じつつ、気づけば15分で汗だく。シャワー経て水風呂IN。マジで最高。温度も自分に合っている。休憩イスも沢山あるので周りを気にせずうたた寝。休憩も普段より長めの15分。バスケのアジアカップ中国戦見ながら、3セット。
サウナ 15分
水風呂 1分
休憩 15分
露天のトルマリン風呂でフィニッシュ。時間の都合で初めてのキューゲルは味わえず。無念。スタッフさんの丁寧な対応も心地よく、良き日曜日でした。
[ 北海道 ]
1年ぶりくらい。
近場もいいが、快晴なのでドライブがてらにこちらへ。オープン直後でも割と賑やかな館内。鍵が空かないトラブルに遭い、一呼吸後に浴室へ。
サウナ 12〜15分
水風呂 1分
休憩 5〜10分 5セット
オートローリュが午前中は1時間おきなので、タイミング合わせるのについついサ室に長めにいてしまう。あっという間に10人以上が入り、混雑。人気ですね。水風呂は14度で破壊力抜群だけど、あったまった分だけ快適。休憩中も2度寝るくらいリラックス。締めは絶景を見ながらの露天風呂。最高でした。
[ 北海道 ]
大得割引で妻と一泊。
客室は埋まってて残念。でも、あんこう鍋は最高すぎた。ご飯と味噌汁追加し、ハーフ&ハーフビールを流し込む。最後は締めパフェ。身を清めていざサウナへ。
サウナ 7分
水風呂 1分
休憩 10分 *全て3セット
サ室は広く、周りを気にしなくていいゆとりあり。水風呂も19度と自分にはちょうど良き。1セット目から整ったのかすぐに眠気が襲うほど快適だった。休憩スペースではいろいろなイビキが響き渡る。私は寝れるのだろうか。一抹の不安。あとはロッカーが狭いので宿泊客は荷物少なめにしないと厳しいかな。それ以外は食事も美味しく満足でした。
[ 北海道 ]
ジム始め。
今年のテーマは「無理しない」ジムを30分弱で切り上げ、そのままサウナへin。
サウナ 全て7分
水風呂 全て1分
休憩 全て5分
計3セット。普段より水風呂低めかな。気のせいか。この時間サ室では歌うま選手権みたいなの流れてた。音痴からしたら羨ましくてしゃーない。なんだかんだで整いました。