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じろー

2024.06.07

12回目の訪問

トレーニングはサクッと終えて、サウナ。

サウナ　7分
水風呂　1分
休憩　10分　＊2セット

週末の疲れもあり、休憩で爆睡。平日男性サウナ限定でイベントを予定しているみたい。ロウリュかな？楽しみにしよう。

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