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じろー

2024.05.20

9回目の訪問

マシントレ⇨ラン20分。

ぬる湯で仕上げと思ったが、気づいたらサ室へ。結局2セット。水風呂が恋しくてたまらない。休憩では爆睡。完璧ととのった。今日もありがとう。

サウナ　7分
水風呂　1分
休憩　10分

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