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湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

maruchika7

2025.06.30

91回目の訪問

サウナ飯

今年前半最終日をホームで朝ウナ。しかも久しぶり。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、暁前にウォーミングアップで６分、２分、１０分。１回目であまみたっぷり。
２セット目、暁完走８分、２分、１５分。
３セット目、暁なんとか最後まで頑張って７分、２分、１５分。
４セット目、氷🧊入れ６分、２分、１０分。
５セット目、６分、２分、１０分でできあがり。
やっぱりＳＫＣはぐわん、ぐわんきます。