スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
10:35イン。清め、下茹でのあと、まずはメインサウナへ。1セット目、10分、1分、内気浴10分。サウナ室の温度はちょうどよく、長く入っていられる温度。
2セット目、二つ目のサウナ室でセルフローリュができる。まずは最下段に座り、空いたら2段目、さらには最上段まで登り詰めて12分、1分、インフィニティで18分。
3セット目、メインサウナ室で12:00のアウフグースに参加するため様子を見ていると、10分前でほぼ満員、慌てて7分前に着席。開始前に粒汗たくさん。アウフグース二回戦途中で退散の15分、1分、7分。
次は15階に上がり、12:30のメディテーションに参加。25分。そのあと休憩して14:00のアウフグースに参加。こちらは完走の18分、1分15分で完成しました。
神奈川県1位を制覇したことで、関東一都六県完全制覇できました。ご協力ありがとうございました😊。
男
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