maruchika7

2024.11.23

1回目の訪問

サウナ飯

「サ道」巡礼の旅でこちらに。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
1セット目、11分でオートローリュ、2分、10分外気浴。
2セット目、10分でオートローリュ、2分、10分。
3セット目、8分でオートローリュ、2分、10分。
4セット目、8分でオートローリュ、2分、10分。
最終場面でオートローリュにタイミングを合わせて楽しみました。
遅い昼食のあと、アウフグースに参加。やっぱりアチアチで、さすがにあまみがたっぷりでました。

maruchika7さんのタイムズ スパ・レスタのサ活写真

韓国カルビ丼

野菜たっぷり

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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