maruchika7

2024.11.05

1回目の訪問

サウナ飯

サウナーになって記念すべき100施設目は、どこにしようかと思い悩んでいましたが、自分をサウナの道に導いてくれたマンガサ道の作者タナカカツキさん総合プロデュースのこちらの施設に朝イチでイン。
シャワー🚿で清めたあと、一番近くのサウナ室へ。
ここはベッドの部屋。3人分の寝られるスペースがあり、奥が頭でよく岩盤浴にある木製の枕。さらに膝から先が一段上がっているので身体が預けやすい。6分くらいで汗ばんできたので退出。貸切状態。浅い寝るタイプの水風呂のあと、とりあえず内気浴。
次は、黒い部屋。先客が一人いたけど、すぐに退出。貸切状態。セルフローリュがあり実行。3段目は熱くなる。気づくと入り口ドアの横にスミッコ暮らしの個席を発見して移動。ストーブの横なのでアチアチ。体感8分で退出。浅い水風呂のあと、内気浴でデトックスウォーターをいただく。
さて、3階に上がり、ミュージックサウナ室へ。さすがに大きい部屋なので、先客3名ほど。しかし、あっと言う間に貸切状態でセルフローリュチャレンジ。体感8分で、桶ジャーのシャワーを浴びて、水風呂へ。肩まである深さで素晴らしい。2階の水風呂とのメリハリがついている。そのあと3階は外気浴。
さらに、ケロサウナ開放中ということでイン。最初から貸切状態。セルフローリュ満喫。体感10分。桶ジャーシャワーからの深い水風呂で、外気浴10分。
この時点で60分経過。最後はミュージックサウナで6分、桶ジャーシャワーからの深い水風呂でできあがり。
今回はLAMPIでしたが、WOODSの時にまた来たいです。あっと言う間の80分でした。
タナカカツキ先生ありがとう😊

maruchika7さんの渋谷SAUNASのサ活写真

そば処 信州屋 渋谷店

かけそば

寒い朝には染みます

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃,84℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
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