maruchika7

2024.10.01

64回目の訪問

サウナ飯

10月最初なのでホーム朝ウナ。今日で冷やし草津も終わってしまうようなので、お別れを告げに来ました。
清め、下茹でのあとサウナ室へ。
1セット目、6分さすがSKC充分に熱い。2分、15分。
2セット目、暁完走の8分、チョビッと熱くしますで爆笑。2分、12分。
3セット目、暁完走の7分、2分、15分。
最後は、薬湯と冷やし草津の温冷交代浴でできあがり。やっぱりホームは落ち着きます。

maruchika7さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

セブン-イレブン 草加北谷2丁目店

チョコクリームちぎりパン

甘め

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
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