maruchika7

2024.09.17

1回目の訪問

サウナ飯

清め、下茹でのあと、手前のフィンランドサウナへ。ちょうどミントアロマのスタッフローリュにあたる。8分、水風呂16度でとてもよい。2分。外気浴12分。外気浴に行く時、その他のサウナ室発見‼️
2セット目は、高温サウナ室、HARUVIA製の大ストーブが3台でしっかりと温めている。6分。水風呂は、露天の冷泉。入ってみると心地良い冷たさで、しかも塩水、2分。勢いで口に入ったら、しょっぱい。外気浴12分。
3セット目、薬草サウナ、8分、水風呂2分、外気浴5分でフィニッシュ。

maruchika7さんの駿河健康ランドのサ活写真

マグロ三昧定食

駿河湾

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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