maruchika7

2024.09.17

1回目の訪問

サウナ飯

開店5分前到着。一番乗りも、次第に待つ人がくる。
11:30イン。説明を受けたあと、清めてサウナ室へ。
どっしりとしたサウナストーブがお出迎え。1セット目は、独り占めで8分。そして水深2メートルの水風呂にダイブ。2分。外気浴は、木製のマッサージベッドにうつ伏せで15分。
2セット目、セルフローリュで8分、2分、インフィニティで12分。
3セット目、セルフローリュで10分、2分、インフィニティで12分。
最後の仕上げに水風呂ダイブで2分でできあがり。60分じゃ足りなくて延長。

maruchika7さんのKIWAMISAUNAのサ活写真

アジフライ定食

ふっくら、肉厚

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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