越谷 健美の湯
温浴施設 - 埼玉県 越谷市
仕事のスキマ時間が３時間あったので、サウナチャンス❗️
サクッと入館。清め、下茹での後、９分、１分３０秒、外気浴１０分は日向で暑い。
２セット目、我慢席で１０分、１分３０秒、外気浴はベッドで１０分、ちょうどよく顔だけ日陰。
３セット目、我慢席の上で１１分、１分３０秒、外気浴は日陰の椅子で１２分。最後に水風呂で締めて完成しました。
男
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80℃
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16℃
0
17
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