maruchika7

2024.03.19

1回目の訪問

サウナ飯

茨城方面の仕事が入ったので、前泊。
清め、下茹での後ドライサウナ室へ。
混んでいたので最下段で8分、1分、外気浴4分。
2セット目、9分、1分、内気浴7分
3セット目、10分、1分、内気浴7分
水泳選手を応援してました。
最後にヨモギスチーム6分でフィニッシュ

maruchika7さんの手賀沼観光リゾート 天然温泉 満天の湯のサ活写真

ローストビーフ 鰹タタキ

美味しくいただきました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
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