maruchika7

2024.02.05

25回目の訪問

サウナ飯

遠征が終わりましたので、今日はホーム。雪を見ながら仕上がろうと思っていたのに、ヒルナンデスでも取り上げられていたので時間が経つにつれて、混んで来ました。

清め、薬湯湯通しの後サウナ室へ。6分、30秒、雪の中外気浴インフィニティも1分で退散。内気浴に切り替えて5分。冷えた身体を薬湯3分で温め直し2セット目。6分、30秒、薬湯前で10分、薬湯3分。3セット目、4分、30秒、内気浴10分、薬湯2分。4セット目、5分、30秒、薬湯前特等席で内気浴10分。
しっかり仕上がりました。

maruchika7さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

マルキン本舗 大間野店

元祖味噌ラーメン味玉トッピング

もやしもよし

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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