maruchika7

2024.01.22

1回目の訪問

サウナ飯

清め、湯通しの後、大きいサウナ室で8分、30秒、外気浴5分。
2セット目、サウナ小屋でセルフローリュ10分、30秒、外気浴5分、温泉5分。
3セット目、樽サウナ3分➕サウナ室5分、30秒、外気浴5分、温泉5分で仕上がりました。

maruchika7さんのおふろcafé utataneのサ活写真

焼きカレー

辛さがちょうどいい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,80℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
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