maruchika7

2024.01.09

20回目の訪問

サウナ飯

新年最初のホームサウナ。清め、湯通しの後サウナは4分でアチアチ。
水風呂なしの外気浴6分。
2セット目、6分、30秒、内気浴8分。
3セット目、6分、30秒、インフィニティ5分、最後は草津の湯で終了。
仕事に行ってきます❗️

maruchika7さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

マルキン本舗 大間野店

野菜味噌味玉トッピング

味玉大好き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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