馬さん@75kg

2021.01.22

18回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:休みなので買い出しついでに。

3時過ぎから日が落ちていくのを眺めつつ4セット。
日が落ちるに連れ外気温が下がっていくのを感じながらの外気浴が心地良い。

今日はシュッとしたお兄さんと4セットの入浴サイクルが被ってしまって、自分の正月太りした腹を見つめつつ減量を決意しました(笑)

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