馬さん@75kg

2020.11.12

12回目の訪問

サウナ:12、12、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5、5、10分
合計:3セット

一言:外気温計がマイナス3度を表示していたので外気浴目的にホームへ。
個人的ベストシーズンがついに到来。やはりサウナは冬に限る。

下茹で無しで長めに体を温めてから水風呂はサッと毛穴を締める程度で露天へGO!
うん、やはり冬の外気浴はたまらない。
火照りが残る身体を冷たい外気が冷やしてくれるが、水風呂のおかげで寒すぎもしない。

庭の紅葉と裏山の白樺は葉を落とし、冬の訪れを感じさせてこれまた良い風情。
本当にここの露天は季節の移ろいが肌で感じられて最高である。

3セット回した後は内湯に浸かり水風呂フィニッシュ。
最近の乾燥で荒れた肌もここの強アルカリ泉で一皮剥くと調子が良くなる。
モール泉の保湿効果も悪くないが、ここの肌の表面がヌルつく温泉も良いものである。

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