いむむ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：サウナ効果凄い。気持ちもスッキリ！！
スースースーアロエ風呂めちゃ良かった🌿。

生姜焼き定食

お風呂が好き。
爆風ロウリュも好き。
ゆのいち最高〜！！

爆風ロウリュ、3分半もやるのね！？
あちあちに耐えた後の
水風呂→外気浴はなんてったって
さいくぅですわっ🧖🏻‍♀️🌿

脱衣所から出てすぐ右にある
フラットチェアがお気に入りスペース！
個室空間みたいになってて
落ち着くんだなあ〜

ひのき風呂の半身浴も好き。
寝転び湯も好き。

ぽかぽか最高です☺️。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

カツ丼、オロポ

久々のホームサウナへ🧖🏻‍♀️。

夕方の3Sは初めてで、
サ室が薄暗く、照明が良い感じ､､､
とても落ち着きます。
ストーブにはトントゥを発見！！
前はいなかったような､､､？

ロウリュし放題の1セット目。
2セット目からは他の人と重なり
遠慮がちにロウリュしていく､､､（笑）
でもみなさん上段に座っていたから
いいかな〜！と、勝手にかけてゆく､､､（笑）

外気浴が長く出来なくなってきている
今の時期にぴったりな内気浴⌇⌇
ここも薄暗くて良い､､､。

静かで本当に落ち着く。スキ。
湯上がりアイスも罪深い。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

牛たん焼き仙台辺見 本厚木ミロード店

牛たん焼きとねぎまぶし定食

帰ろうと思ったけど、目に止まって寄らずにはいられなかった､､､（笑）

午後休みだったので
平日なら空いているだろうと思い
最近出来たばかりの「sauna house」へ！

ロッカーにタオルが大、小2枚入ってました！
シャワーが楽ちんスイッチ式で、
ヘッドには沢山のボタンがありました🙆🏻‍♂️
背後に仕切り板があるので
後ろを気にしなくて済むのもポイント☺️！
とても使い易かったです◎

1〜5の順に入り
最後に3のサウナで締めました。

2のミストサウナは新感覚でした！
ミストサウナ自体初めてだったのだけれど
時間で雨のようなシャワーが降ってきて
気持ち良かった〜！！
40℃だったけど10分でしっかり温まり
ミスト効果を凄い感じました！

3のサウナは空いてる時は寝転がれるみたいで
早速ごろりん〜。
設計がお洒落でどこに座ろうかな〜と
楽しめる、そんなサウナでした🌿

5のサウナは木の温もりを感じる
温かみのある、落ち着くサウナでした。
15分に1回セルフロウリュができますっ(砂時計あり)

そして水風呂〜！！
9℃は初体験でした！！
1分は入っていられない､､､（笑）
キンキンに冷えるので外気浴がとっても
気持ち良かったです☺️

外気浴エリアは広くて驚き！
さりげなく音楽が流れていて
周りが気にならない感じ。
とっっても良かった🙆🏻‍♂️

そしてぬるめの炭酸泉とあつめのお風呂。
最高ですっっ。

レストランではリクライニングチェアでごろりん。
5時間制っていうのも嬉しい！！

また絶対に行く！そんな施設でした🥳。

サウナ：10分 × 6 (4のサウナは6分)
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

オロポ、冷や汁

久しぶりの愉快爽快！
落ち着きますね､､､。

外気浴は10分もいられない､､､（笑）
5.6分横になり、冷えた頃に再びサ室へ。
ちびまる子ちゃん、サザエさんがやってる時間で
ほのぼのしながらアチアチしてました🧖🏻‍♀️⌇

炭酸泉にゆっくりと浸かりぽかぽかに☺️
よーし、明日からまた頑張れるぞーっ！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

気になっておりましたHUBHUBさん🙆🏻‍♂️。
room.Bにお邪魔しましたっ！

サウナが2つ付いてるだなんて！！
3セット目はどっちにしようか､､､と
悩みながら楽しめました⌇⌇

個人的に
写真2.3枚目のサ室が良きでした🌿
ストーブが下にあって囲う感じ､､､
新感覚！！
ロウリュも、し放題なの嬉しいっ！

外気浴エリアには足湯が設置されていて
外気浴後の冷えた身体を温めてくれました☺️
今の時期はポンチョがあった方が長い時間
外気浴ができるかもしれない！笑
今回はバスタオルを羽織りました🫶🏻

とても綺麗でお洒落な施設でした〜！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

まぼねん(Maboneng)

ポテトサラダ、唐揚げ、お刺身盛り合わせ、ビール

サウナはじめはゆいるさん！！

一言で言うと、さいっこう。笑
19:30と20:30のアウフグースに参加し
剛力さんのは力強さのあるパワフルな会⌇⌇
陽子さん(副支配人さん)のは音叉を使いながら
様々な効能を説明してくれて
まろやかな風でリラックスできる会⌇⌇
どちらもほんっとに良くて､､､(語彙力)

外気浴中も風を送ってくれて(ゆいるならではの)
3.4セット目がとっても整いました😪🌿
わ〜！眠いっ！！

今年も沢山サウナ旅に出掛けるぞ〜！
開拓したいっ！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

むね唐揚げ

サウナ納めは、
ずっと気になっていたこちらへ💁🏻‍♂️。
14:00〜120分で行ってきました！

外観からまず素敵っ！
アロマが選べて、白樺にしました🌿。
インフィニティチェアが最新版？で
アメニティもしっかり揃ってて😳😳
TVも付いてて水風呂もしっかりある！

サ室を覗いてみると100度近くまで
温まっていました🔥トントゥも発見！！

湿度が高めでロウリュすると
一気に蒸気が回ってくる！
好きすぎるサウナでした。
久しぶりにしっかり整いました。
本当にとっても気持ちよかった〜！！
最高のサウナ納めが出来ました🫶🏻

2025年も沢山サウナに行くぞ〜！☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

急遽お休みになり、
久しぶりにのんびりとイアスさんへ🧖🏻‍♀️⌇⌇

13時の女性限定ロウリュと、
15時からの日光ふとしさんのロウリュに
参加してまいりましたっ🔥
平日なのにどちらも満席！
イアスのロウリュイベントは人気なのだな〜！と
堪能しながら思っておりました☺️。

レディースデーということもあり
お昼過ぎは割と混んでいた印象🤔。
夕方あたりからサ室はガラガラに。
蒸気浴のベルガモットアロマが良き香り🌿
とても癒されましたっ◎

1日時間を気にすることなく
ゆっくりと過ごすことができて
とても良い気分転換になりました〜☺️！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ポテト（明太マヨソースset）

登山後の疲れをほぐしに愉快爽快へ🧖🏻。

登山後→サウナ後､､､のビールは初めてでっ。
たまらなく美味しかったです☺️♡
ぐっすり眠れそう〜、幸せ！！

登山納めしてきました⌇⌇
来年も沢山登り、サウナに行きます！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

・小ねぎとろ丼　・ビール

初めての場所はドキドキするっ。
花景の施設は広くて､､､！
サウナに辿り着くまで寄り道沢山☺️。

新しくできた施設なのもあり
サ室が本当に綺麗､､､！清潔感あり！
20分ごとにオートロウリュと風もきて
70℃だったけれど、体感80℃後半くらい？
しっかり汗をかいてミント水風呂にざぶーん。

外気浴スペースが沢山あり、
寝転がれる所を発見！
2回はそこで、3回目はフラットチェアへ。
静かで心地良い､､､整ったかも⌇⌇
(最近整いブランクあったので､､､笑)

風が吹くと寒くて10分もいれず
5分程で再びサ室へ､､､と
3回繰り返していました☺️

お風呂もとっても気持ち良くて！！
日替わり風呂はレモン風呂🍋。
露天風呂からスカイツリーと東京タワーも見れて
個人的に熱めの露天が好きでしたっ。

ゆっくりまったり久々のサウナ🧖🏻‍♀️。
寒い時期のサウナもサイコウだなと！！
いつまで外気浴ができるかな〜（笑）
身体がスッキリしました🥹🫶🏻

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

親子丼

健診後にハレタビさんへ🧖🏻‍♀️。

赤レンガが基調とされていて横浜っぽい感じ⌇⌇
中国茶(ウーロン茶.ジャスミン茶)のロウリュができて
お茶の香りに包まれる感じ､､､🍵！
水風呂もバイブラが効いてて
しっかりと冷える！
極上の内気浴を目指しているそうで
確かに風がとっても心地良かった〜！！
終始お茶の香りに包まれながら
しっかり4セット！

平日の昼間なのもあり
私含めて2人で交互に楽しんでおりました☺️
様々なタイプの椅子があったけれど、
インフィニティもあるの嬉しい〜！！

サウナ：9分 × 4
水風呂：1 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

鍋割山の登山後にお邪魔しましたっ！

サウナ中は常にマッサージ。
水風呂は長めに入り、
寝転がれるベンチにて内気浴。
タオルを顔までかけて瞑想時間､､､。
気持ちが良すぎて寝ちゃいそうになりましたっ。

その後はひのき風呂、露天風呂､､､を巡り
再び水風呂へ。
そして温泉へ浸かり、また水風呂､､､と
アイシングしてきたのでした🥸！

幸せな疲労〜☺️
サウナと温泉でリラックスじゃいっ！

サウナ：10分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

とんかつ和豚

ミルフィーユ定食

久しぶりの愉快爽快へ♨︎。

1週間が終わり、華金ですっ😎✨
じっくりお風呂にも浸かり､､､
いや〜、リフレッシュ！！

おやすみなさいっ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのゆいるさん🧖🏻‍♀️。

着いたらちょうど何かが始まる予感が､､､
はい、1セット目からアウフグースに参加（笑）
テーマは「春夏秋冬」。
4種類のアロマの変化が､､､😳！
とっても良かったです☺️
レストランでもアベタイガーさんにお会いして
少しお話をしたり､､､！
気さくな方でした！ありがとうございました🫶🏻

そして「みちねえ」さんのアウフグースにも参加！
今の時期ならではの､､､自家製金木犀のアロマ🌼。
甘い香り､､､すてき､､､！
ヴィヒタでの仰ぎ技も良き香りでした🌿。

炭酸泉も「レモングラス」で
いろんな香りに癒され、ゆっくりできました☺️
ちょっとしたご褒美だね！
ととのったあ〜！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

オロポ

ついにテントサウナデビュー🧖🏻‍♀️！

水着に着替えてスタート！
暗い､､､湿度が､､､高い､､､！
1つのヒーターが壊れてて
1つだけだったけど、ロウリュであちあち。
大きなうちわもあり、風を送りまくった。笑

空も綺麗でなんて外気浴が気持ちいいの､､､！？
水風呂の広さも良き。
ドリンク冷やしておける場所もあり。
2時間ギリギリまで楽しみ、next温泉へ。
そのままお風呂に入りに行けるのいいねっ！
(洋服には着替えるけど！笑)
(館内着も借りれるそうよ☺️）

こちらのサウナは19時ちょうどにアウフグースが😳
そんな情報も知らずに普通に入ったら
ブロワー？を持った女性が､､､！
(何か始まる､､､と察知😎笑)
今回はお茶のアロマでした。
ブロワーって､､､凄いね。めっっちゃ風！笑
暑かったあ。笑
外気浴スペースにもカランがあり、
いろんな形の椅子もあり、感動！

ドリンク冷やす場所もあるし、
なんなら氷食べながらサウナ入れるし
身体洗う用のタオルもあるし､､､

とっっても大満足でした☺️☺️
ねーーむいよーーっ！笑

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ラッコエナジー&オムライス

久しぶりの湯乃市さん🧖🏻‍♀️。

ロッカーが綺麗になり、
ドリンク置き場も出来て
脱衣所を通ればすぐ外気浴の場所に移動できる動線！
気になってた部分が解消されておりました😳😳

久しぶりの爆風ロウリュ､､､🔥
時間､､､伸びた？笑
気のせい？笑
見てみたら4分間でした😳😳
しっかりあまみも出てあちあちっ！！

外気浴スペースの寝ころびチェアと
ととのいイスが増えてた気がする！
囲われた所に一つあり、
お気に入りの場所を見つけた🥸

風が結構吹いてて気持ち良く､､､
笹の葉がわさわさ揺れる音も良く､､､
さりげない懐かしソングのBGMも
聴き入ってしまい､､､まったりゆったりしてたら
いつの間にか、5セットしてました（笑）

炭酸泉もいいね！
疲れがほぐれてぽかぽか〜！

湯乃市にはまりそうな予感､､､🧖🏻‍♀️🌿

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

オロポ

ずっと気になっていた、おんりーゆーさん。

自然の中にあり、落ち着いていて静か､､､😳！
サ室にはヴィヒタが飾られていて
いい香り､､､🌿
広すぎず、こじんまりとした空間。
1人サイズの水風呂にその場で飲めるきんらん水。
美味しい､､､！！

自然を眺めながらの外気浴はたまりません🥹🫶🏻
3種類の椅子があり、
少し寝転がれる椅子が好みでしたっ。

友達とゆっくりまったり4セット⌇⌇

ご飯を食べてまったり話し
アイスを食べてまったり話し､､､
朝から1日ゆーっくりリフレッシュができました☺️

退館前にもう一度お風呂に入り帰宅！
ステッカーもちゃっかり貰いました😂
アソビューで予約をし、黒酢ぶどうジュースも
貰っちゃいました☺️

最高！！！また来たい！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

足柄茶うどん

はい、バレルサウナにはまっています（笑）

サ室の温度は体感100度超え。
水風呂は20度くらい。
氷を入れてもらい、18度くらいかなっ？
アロマロウリュは香りを選べて白樺に🍃。

初めての温度の高さに
汗が止まらない〜！
でもでも、秋の気候の外気浴､､､流石です。
3セット目、新感覚な整いを感じましたっ！
気持ち良くて思わず眠ってしまいそうに､､､（笑）

秋のサウナ最高〜！！
沢山行きたくなる！いや、行く！笑

あと、水素水が飲み放題で冷えてて美味しかった！！
トントゥにも久々出会えて可愛かった〜♡

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

独楽寿司 座間店

泳ぎあじ

脱衣所に入ると、あれ､､､誰もいない､､､😳！
シャワーの音がする？けどいない､､､。
男性側の音が聞こえていたのでしたっ。

平日なのもあってか
ずーーっと貸切状態⌇⌇
貸切なのを良いことに、
サ室が広いので寝転がってみることに。
ロウリュもして、じわじわ〜。
82度だったけれど体感は95度！
10分はいれず8分で退室。

水風呂が水素泉！
これもまた、17度だけど体感15度！
冷たくて気持ち良い､､､。

外気浴スペースには
インフィニティチェアがあり、
長いベンチもあるっ！！
寝転がるのが好きな私にとって
長いベンチはとても嬉しいのです☺️🫶🏻

久しぶりに1セット目で整い、
気持ち良い風が吹いてくる〜。
道路のそばなので車の走行音は聞こえるが、
空を見ながらまったり休憩できたのでした。

心地良い空間に思わず初めて5セットしてしまい、
途中サ室で寝転がり、うとうとしてしまったのでした。
3分､､､？寝てしまっていたような､､､。
危ない危ない（笑）
調子に乗ると危険なので気を付けます（笑）

脱衣所には干し梅が置いてあって
4個も食べてしまった（笑）

あ〜、良きリフレッシュになりましたっ！！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット