さい

日曜の夜
家族でうはら
サウナの温度がやや低めなので
熱めの温泉でしっかり湯通ししてから
サウナin

しっかり3セット
最高でした

家族全員が気に入り過ぎてきっとまた行きます

明太バター釜たまソバ

うどんよりあっさり

サウナ改装後、桧の香りがとても良い

今日は平日休みで朝からサウナ
ゆっくり3セットから源泉で〆

んで、夕方になって家族が温泉行きたいと

しゃあないな、行こかー

本日2度目の灘温泉
夜は温泉と源泉の冷温浴

いやー贅沢

平日休みが嫁と被りまして
前から気になってたうはらの湯へ

キレイで清潔感のある施設
食事もできるしリラックス空間もある
お風呂も広くて種類豊富
めっちゃいいやん！ここ！

サ室も広く水風呂もしっかり冷たい
しっかり3セット
横になれる整いイスが最高でしたー

次は家族でお邪魔します

広東料理 天天

やみつき鶏など

王子公園まで移動しまして、 やみつき鶏、麻婆豆腐 あんかけ焼きそば定食 昼からビールの背徳感

家族で一泊二日のユニバ旅行
選ぶホテルはサウナ付き
　
サウナ室は1回目95℃
2回目105℃
3回目98℃
と安定してない？感じでしたが、
なんせ31階からの眺望と貸し切り状態というのがもう最高でした！
欲を言えば水風呂はもうちょい冷たくして欲しい
けどしっかり整い最高でした！
明日は起きれたら朝風呂します。

家族でゆっくり過ごすことに決めた休日
嫁さんが気になっていた三田の寿の湯へ
くつろげて本読めてってことで子どもたちも大賛成
近場のラーメン屋で美味いつけ麺を食べてから行きましたー
清潔感のある施設と秘密基地のような小部屋で漫画を読むのは大人でもワクワクするよね

サウナは週替わりらしく、今日は男湯にバレルサウナは無し🥲︎
まあ、次回の楽しみということでしっかり4セット
水風呂も冷ため
リクライニングチェアが最高に良かったー

ラーメンさくらまる 三田店

つけ麺大盛り

地獄のように煮え立ったつけ汁 美味いっす

贅沢な日曜日の過ごし方

朝からランニングして灘温泉行ってビール

夏が好きな理由のひとつに「水風呂が気持ち良い」がノミネートされました

今日から盆休み

明日から帰省、家族サービスなどなどイベント盛り沢山。
確実に疲れる！

なので今日だけはゆっくりサウナへ。

ビールは下段の方が冷えてます。

神戸ラーメン 第一旭 水道筋店

Bラーメン小ライス餃子

鉄板メニュー 今日はニンニクを遠慮なくぶち込みました

嫌なことがあるとサウナ行きたくなるよね
現実と向き合うためにも一旦リセットしたい

てなわけて灘温泉
夏は水風呂が気持ちよし

3セット
〆の源泉が染み渡ります

さあ明日から頑張ろう！

ソば な也

カツ丼ミニそば

言わずと知れた灘の名店 蕎麦はもちろんの事、カツ丼が絶品です。 ガッツリいきたい時にはこれ

今月は2回目の灘温泉かなー
酷暑続きで水風呂が恋しくなってました
サウナで滝のような汗を流して水風呂にダイブ

しっかり4セットからの源泉で〆

あー、一番搾りうめぇ

最近ポストに万葉倶楽部の割引券が入ってて2780円→1500円
これはいなかいと
ってな訳で朝から川沿いランニングして洗濯してチビとチロを送り出してサウナタイム
Xiaomi届いたからサウォッチデビューしようと思ったけど設定うまくいかん💢
高温サウナは80後半温度やけど絶対に灘温泉より熱い
8分耐えられへん
水風呂18度でキンキンに冷やしてしっかり整えました✋
ミストサウナはちょっと合わんかな
アロマの香りが逆に邪魔やったかも
また割引券入れてくれへんかなー

かつ丼 吉兵衛 三宮本店

てんこもり