ヒロシ

11/16(土)曇り☁️
9:00IN
サ室12m×3
水💦1m×3
外気10m×3
11:00OUT
今年もあと1ヶ月半。歳取ると1年が早く感じますねえ。それでも、1週間の疲れを週末のサウナでリフレッシュする時間は貴重です。なにをするわけでもなく、ただただ汗をかき、水でしめて、外気で整える。大切な時間です。

11/9(土)晴れ☀️
7:00IN
サ室15m×3
水💦1m×3
外気10m×3
9:00OUT
寒いっす。気温が10℃に届かず一桁代です。
いつもよりサ室、若干長め、外気、若干短めです。この季節の澄んだ朝の外気は最高に気持ちいい。今週もリフレッシュさせて頂きました。
街路樹も紅葉🍁してます。

11/4(月・振休)晴れ🌞
7:00IN
サ室12m×3
水1m×3
外気10m×3
9:00OUT
3連休の最終日。秋らしい爽やかな朝です。
休日からなのか早朝からサウナは盛況で、満室状態でした。それでもしっかり蒸され、心地よい秋風で癒されました。

11/2(土)雨☔
8:30IN
サ室12m×3
水1m×3
外気5m×3
10:30OUT
気が付けば早くも11月。土曜日の雨も久しぶりのような。気温の低下と雨の影響で外気でのクールダウンがいつもより短め。でもしっかり整いました。雨の露天もそれなりにあり。

10/26(土)曇り☁️
8:30IN
サ室12m×3
水💦1m×3
外気10m×3
10:30OUT
ようやく涼しくなりました。
サ室ではワールドシリーズを観戦し、夜は自宅で日本シリーズを観て、本日は野球Day。どちらも見応えのある試合でした。明日も楽しみ！

10/19(土)曇り→晴れ
8:30IN
サ室12m×3
水1m×3
外気10m×3
本日は季節ハズレの真夏日？！もう10月も半ば過ぎというのに！明日は急激に気温が下がるとの事、北風も吹いて体感はさらに下がりそうです。
体がなかなか季節に対応できませんが、サウナにでも入って、汗かいて、整って、嫌なこと忘れてスッキリしましょう。先週でしたか、スタッフの皆さんが3日かけて綺麗にお掃除してくれたのでとても綺麗ですよ。清潔感、大事ですよね。感謝。

10/12(土)快晴
8:30IN
サ室12m×3
水💦1m×3
外気10m×3
10:30OUT
秋🍂らしい気候で、絶好のサ活日和です。
少し肌寒く、サ室でしっぽり蒸され、水でしっかり絞められて、外気で心地よい風で整う。サウナ最高！

10/5(土)雨☔
8:30IN
サ室12m×3
水1m×3
外気10m×3
10:30OUT
10月最初のサ活。朝から雨模様です。今日はすっかり秋の気配ですが昨日は真夏の暑さでした。寒暖差が激しく体調を崩されている方もちらほら。お気をつけてお過ごしください。

9/28(土)曇り☁️時々晴れ🌞
8:30IN
サ室12m×3
水1m×3
外気10m×3
10:30OUT
9月も最終の週末になってしまいました。
なんだか天気もはっきりしないし、気温も暑いのか暑くないのかはっきりしない。朝晩はすっかり秋らしくなってきましたが、日中はまだ暑くクーラーを使用してしまいました。季節の変わり目で体調を崩されている方も多いそうです。ご自愛下さい。

9/23(土)曇り→晴れ
8:30IN
サ室12m×3
水1m×3
外気10.m×3
10:30OUT
3連休、2回目のサ活。きのうまでの夏の感じが今日はすっかり秋の気配。過ごしやすくなるのはありがたいが、少し寂しい感じもする。大谷くんがまた打った！凄すぎる。日本のプロ野球も、きのうタイガースが勝って1ゲーム差。盛り上がっています。

9/21(土)晴れ☀️🌞
16:30IN
サ室12m×3
水1m×3
外気10m×3
18:30OUT
今日は朝ウナ活ではなく、夕サウナ活。
早朝とはやはり客層が違い、お子さんを連れた家族連れが多いかな。全体的にも賑やかで活気溢れる感じ。それでもなぜかサウナはそれ程混んでいるわけでもなく、快適に3セットこなしました。
夕方の外気浴もなんとなく風情があり良い感じでした。この時間帯もあり。

9/15(日)晴れ☀️
8:30IN
サ室12m×3
水1m×3
外気10m×3
10:30OUT
9月半ばというのに、この暑さ。尋常じゃない。
熱中症対策、継続してお願いします。
それでも台風🌀だか秋雨前線の影響で、少し風があり、外気のクールダウンには気持ち良かった。

9/7(土)晴れ
7:00IN
サ室12m×3
水1m×3
外気10m×3
9:00OUT
まだまだ残暑が厳しそうで今日も猛暑日だそうです。くれぐれもご自愛下さい。
それでもやっぱり朝一のサ活は気持ちいいです。
混んでなくて、真新しい感じが良しです。

8/31(土)曇り☁️
8:30IN
サ室12m×3
水1m×3
外気10m×3
10:30OUT
8月も最終日。まだまだ残暑も厳しそうです。台風🌀も迷走しているようでスッキリしませんね。しかし、今日のサ活時間には曇り空から☀️も少し覗いて外気の風も気持ち良かったです。予断を揺らさない気象状況ですが安全第一でお願いします。

8/25(日)晴れ
7:30IN
サ室12m×3
水1m×3
外気10m×3
10:00OUT
残暑お見舞い申し上げます。
来週も台風🌀やら、ゲリラ豪雨やら騒がしそうですが、なんとか心穏やかに過ごせますように。

8/18(日)曇り→晴れ　
7:00IN
サ室12m×3
水1m×3
外気10m×3
9:30OUT
お盆休み最終日。朝ウナ活でリフレッシュ、爽やかな風を感じながら整いました。歳をとって大人になっても子供の頃の様に連休の最終日はなんとなく切なく寂しい感じになります。サザエさん症候群というやつですね。頑張りすぎず頑張りましょう。

8/17(土)台風一過で超快晴
12:30IN
サ室12m×2
水1m×2
外気10×2
13:30OUT
本日は台風一過で体温越えの快晴。
いつもは朝ウナ活ですが、本日は昼活。いつもと少し様子が違う感じでした。やっぱり朝活のあの真新しい少し余裕がある若干空いている感じがいいな。それにしても危険な暑さなのでご自愛下さい。

8/14(水)晴れ
7:00IN
サ室12m×3
水1m×3
外気10m×3
10:00OUT
実家から帰京し、ホームに帰ってきました。
夏季休暇中なのか、いつもより空いていた印象です。少々オリンピックロス気味ですが、高校野球、パラリンピックも満喫しようと思っている今日この頃です。

8/11(日)晴れ
7:00IN
サ室12m×3
水1m×3
外気10m×3
9:00OUT
帰省中のサ活。昨日の帰省は神奈川の地震の影響で新幹線が約3時間の遅れ。勘弁してよという感じですが、誰が悪いわけでもなく仕方ないですね。昨年末以来のサ活ですが、琵琶湖からの爽やかな風を感じ、ええ感じでクールダウンできました。

8/3(土)晴れ
8:30IN
サ室12m×3
水1m×3
外気10m×3
10:30OUT
夏真っ盛りの8月、一発目のサ活。パリオリンピックで盛り上がっていますが、AKATSUKI JAPANは残念ながら予選リーグ敗退となりましたが強豪相手にあと一歩まで健闘してくれました。次に期待します。他競技もまだまだこれから、頑張れ！🇯🇵！！
サ活の方は、なんだか今日はいつもより空いている感じでした。みなさんオリンピック観戦、この猛暑で、少々お疲れ気味でしょうか。無理をなさらずご自愛下さい。