いな

2021.04.25

8回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:外気浴10分×3
合計:3セット

世の中バタバタしてても特に変わらず出勤を求められる仕事もあり、そして仕事が溜まると休日出勤する人もあり。「東京に来ないで」と言われましても、ねぇ。
そんなこんなで休日出勤の疲れを癒やした。入って5分でオートロウリュ発動、が自分の中ではベストタイミングっぽい。マツドマックスの水量が減った気がするのは気のせいかな?

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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