いな

2021.01.18

4回目の訪問

サウナ:10分→10分→塩15分
水風呂:1分×3
休憩:外気浴8分×3
合計:3セット

月曜公休のメリットは日中のサウナが空いてること。どこか初訪問してみようかと考えたものの、こんなご時世だし…ということで大人しく近場で過ごす。先週は祝日だったしイベント日だったので大混雑だったが、今日はいつも通りのクレスト。自分のペースで蒸されて、露天で空を眺めてボンヤリして、また蒸されて。良い休日だ…

  • サウナ温度 66℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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