今日は丸一日お仕事だったから事前サウナの精神でSKCで朝風呂。
身体の深部体温を上げてしまうと昼間が眠くなっちゃうので、暁ロウリュの時間にのみサウナ室に入って短時間で身体をシャキッとさせる作戦である。

あ、本題に入る前にこれだけは書き残しておきたい。
実は一昨日にもSKCにいたのだが、このときにシャンプーボトル(入れ替えたばかり)を浴室に忘れてしまった。
それで、フロントでチョBさんに相談した結果、見つけてもらうことができた。
日常的にくまなく浴室を見回ってくれているチョBさんだから、見つけられたと思ってる。本当にありがとうございます🙏

さて、暁ロウリュ。
本日の担当はTCKWさんとONZ-Kさん

5時半
上段ノーヘルチャレンジ。
耳ピリ👂
なんとか完走した。

6時
同様
耳を鍛えるとはという哲学問答をしながら時間が過ぎる

6時半
両面焼き
アントニオタッチー不発
カウントダウンでサ室困惑と爆笑の渦へ

7時
蒸気足し
チョBさん担当
源タオルハットのボタンが外れるトラブルで後頭部を激アツが直撃。
心折れて逃走。

迷わず行けよ 行けば分かるさ

なお、昼間も眠かった。
ということでまた来ます!

おいなりさん@蒸し揚げさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
おいなりさん@蒸し揚げさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
おいなりさん@蒸し揚げさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

セイコーマート 草加マルエー店

塩さばおにぎり

美味しゅうございました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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