やきぱん

長野県小諸市　浅間山連峰を眺めながらととのう

サウナ室は広く、窓からの景色も良く、テレビも無いので集中できた。すごく良かった。

水風呂も冷たすぎず良き。

何より外気浴が気持ちいい。浅間連峰を眺めながらととのえた。これで500円は素晴らしい。

近くにある天然の冷蔵庫氷風穴もおもしろかった。

東京都狛江市　狛江湯でととのう

川崎市の生田に二郎ができたというので赴いた。小田急線の生田駅から徒歩5分。明治や専修の学生が行き交う線路沿いにあった。並ぶこと45分で着丼。麺が美味かった。

食後ととのいたいと思って、生田から4駅、多摩川を渡って狛江へ行った。駅近の狛江湯さんへ。ここは先月リニューアルして錦糸町の黄金湯みたいなおしゃれ銭湯になっていた。

リニューアルしたてで綺麗だし、サウナ室は立派なストーブが聳え立ち、国産ヒノキの香りが立ち込め、壁の麦飯石が熱を輻射し、良く発汗できるサウナであった。

水風呂もちょうどいい冷たさで、特筆すべきは浴室内のととのい椅子の上に送風ダクトがあって外気浴のような風を感じられるところであった。休憩に一番重きを置く自分にとっては特に大きい要素だった。

お風呂も42度のあつ湯と39度くらいの炭酸泉あり良き。また行きたい施設であった。微妙に遠いけど。

ラーメン二郎 生田駅前店

小

違う県になってしまうが各駅停車で4駅10分なので。二郎食べてからのサウナは至高だった。

蔵を改装した薪サウナは柔らかい熱で気持ちよく、井戸水の水風呂も川の水も冷たくて良かった。最後に自然を見ながら外気浴でととのった。

自然に囲まれたサウナ良い。また行きたい。

もりしょう

肉玉子入り小

バラ肉の甘みとタレの甘み、卵が相まって美味しかった。ヤクルト武岡選手の叔父さんの店

あつ湯、ぬる湯、露天、つぼ湯、でんき、ジェット、ロッキーサウナ、ミストサウナ、塩サウナがあって440円（ロッカー代含む）は素晴らしい。

リニューアルして初めて行ったが素晴らしい施設だった。ケロサウナの熱と湿度が素晴らしかった。

長崎県諫早市　灼熱の石窯でととのう

日曜日は熊本から有明海を渡って長崎県に渡り、諫原市の御湯神指しベストパワーランドに行った。昨年11月11以来の訪問。

ここは石窯の中でガンガン燃やされた松の薪の横に麻布を被って横たわるという強烈なサウナである。

前回訪問した時に同僚夫妻を連れてきたいと思ったので今回稲積水中鍾乳洞とセットで企画したのだが、狙い通りだいぶ気に入ってもらえて良かったと思う。

今回は2回目だったので心に余裕ができ、前回出来なかった仰向けになってみたりと、楽しめることができた。

水中鍾乳洞とは対照的な灼熱の炎が印象的なサウナであった。ここもまた行きたい。

大分県豊後大野市　稲積水中鍾乳洞でととのう

あれは2月のことだったか、仕事で嫌な事があり現実逃避がしたいと思って、予約の空き状況を電話で問い合わせたところから始まる話。

4月15日が空いてるというので即断で予約。同僚夫妻を誘って赴いた。熊本空港から2時間半のところに鍾乳洞があった。

鍾乳洞はそれはそれで立派であった。そこにテントサウナを建てるという発想はもっと素晴らしかった。

テントサウナはしっかり熱く、だいぶ発汗した。持参したヴィヒタから発せられる白樺の香りも良かった。

そして、青くライトアップされた鍾乳洞内の川にダイブする体験は格別であった。抜群にととのった。

また予約して行こうと決めた。次は秋ですかね。

長野県伊那市　赤石商店でととのう（3回目）

雪が解けたので伊那まで行ってきた。赤石商店。3回目の訪問。

前から気になっていたヴィヒタを購入。水で戻すこと1時間。水分の行き渡った白樺の束を身体に打ち付けると、良い香りが立ち込めてリラックスできた。いまは在宅勤務の机の横に飾ってある。

雹が降るような天気だったが、サウナ室も良く発汗し、水風呂も好みの温度に出来たので良かった。

店主さんの人柄も良く、また近々行きたいと思う。

土曜日に食堂で営業してる霜月バーガーさんも最高だった。お肉美味しかった。

先月行った長野県伊那市の赤石商店が素晴らしすぎたので同僚夫妻を誘いまた赴いた。

今回は万全を期して早めに出発してフルに楽しめた。暗く静かなサウナ室、薪をくべる体験、アロマ水、水風呂、青空の下での外気浴。すべてが最高だった。また行こう。

前後するが伊那食品工業さんのかんてんぱばガーデン内にあるお蕎麦さんすごく良かった。併設されてるショップも良かった。

そして何より伊那市に産直市場グリーンファームというディープなスポットを見つけてしまいすごく楽しかった。ここもまた行きたい。

「リアルやけつくいきと軟水のギャップ」
ドラクエ3でやけつくいきってあるじゃないですか。あんな感じ。入ると押し寄せてくる水蒸気に圧倒されて動けない。落ち着いた頃に次の水蒸気が。ロウリュと違ってダイレクトに感じる熱気。すぐに気持ちよく発汗できました。

たまらず外に出て汗を流して水風呂へ。ちょっとヌルッとして気持ちいい。この繰り返しでリラックスできました。

番台の女将さんも優しくて凄く良かった。また行きたいと思います。