くれーん

2025.06.22

155回目の訪問

日曜日、普通の混み具合。🈂️室は、ここのところずっと95度と変わらず。夏場だから温度を控えてるのか??こんな細かい調整を湯らぎはしないと理解してるが、、、。水風呂13時に17度、17時には18度と上昇(実測)。夕方のマット交換は、18時なので、そこに当たらないようしてるが、今日は15分早く来たため、一緒に交換した。更にいい汗かけた。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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