sane

火曜 19:38~20:56 文化浴泉3セット
102℃→16℃と優しいセッティングだったのでゆっくり目に入ってました、真夏はこのくらいが丁度いいかもですね
少し前の凶悪セッティングでも全然来るけど

複数人で来てるのが8組くらい?過去1です
声量が大きめで話してる人もいらっしゃる
んー、割合が多くなると流石に鬱陶しいですね、まぁサウナ入って気持ちよくなれば気にもならないんだけど
2,3セット目はサ室も並ぶが最後は割と人が履けてました
帰りの待合室は沢山待ってた、バランスなー

固まって行動するので同じエリアで渋滞、サウナ行列やら休憩椅子やら水風呂やら
20時前くらいに一気に増えてカランが埋まる、サ室は空席あるのにバランス悪いなー
椅子置き場に椅子が0個、ちょいちょい回収
サウナマット置き場にマットが0個、変なところに散ってるので回収
使い捨てシャンプーが沢山散ってるので回収してゴミのザルポイッ
治安維持楽

火曜 20:05~20:55 文化浴泉2セット
キッズが3人でキャイキャイしててかわいい
13℃の水風呂に長く入れる強い子ら

サウナ7分水風呂100秒と短めで休憩椅子を長くしたらとても気持ちよかった
2セットとも満足感高く3セット目が蛇足になりそうだったので切り上げ
ありがとうございましたー

木曜 19:45~20:47 恵比寿℃3セット
黒ずんできたパーツが多いですね、年期が出てきてる

ストレスを自覚してるのですがんばって耐える
ガンギマリしました、スッキリ

ありがとうございましたー

水曜 20:39-21:40 カプセル渋谷3セット
文化浴泉おやすみなのでこちらに来てみました、そこそこ人がいらっしゃるけど混雑はしてない

夏場なのでサ室がアチアチ、オートロウリュウも強いですね
20時くらいにスタッフの人がマット交換、交換中にオートロウリュきたら作業が地獄と化すらしい
水風呂が15℃で冷たくていいですね
去年は夏場の水風呂は良くなかったので、サウナリューアルのタイミングでチラー変えたのかな

最初と最後に受付横でスポーツドリンクいただく、おいしい
ありがとうございましたー

火曜 21:23~22:55 文化浴泉3セット
受付8人待ち、3人組さんと2人組さんがいらっしゃる
私の後にも3人組さんと2人組さん

ライトユーザーさん戻ってきてるの良いですね、新規さん来やすいのは良い施設
久々に良い混雑具合ですね、嬉々として待ち25分ほどで入場。

中に入るとずっと休憩椅子で話してる人達がいたり、団体行動してるからかサウナ室は4人しか居ない、アンバランスですね
空き席あるのに外で並んじゃってるので教えてあげる、その後すぐ行列ができる、アンバランス
入り方とか慣れてまた来てほしいですね

お仕事で考える事たくさんあるので整理が進みました
良き時間でした、ありがとうございましたー

月曜 21:20~22:20 文化浴泉3セット
女湯はサウナ入場制限入ってたっぽい
男湯は今日も空いてる、貸し切り時間ありストレッチ出来ました

サ室102℃でまろやか、でも8分半限界、熱さより息苦しさですね
水風呂15〜15.5℃でぬるめ、長々いれるー、ゆっくり3分半入れました
3セット目出てくるとサ室前に行列できてる、この時間から混むのかなー

土曜 22:50〜23:55 文化浴泉3セット
土日来るの久々です

平日と違い混雑してるけど並ばず入場できる
久しぶりに小さいロッカー使ったら鍵を置き忘れる、探したら誰かが分かりやすい所に置いといてくれた、優しい世界、ありがたい

サ室102℃水風呂17℃の優しいセッティング、まろやかで良いですね

3セット目は108℃まで上がってる
一人しかおらずストレッチしてるので私も真似してストレッチ、前もこんなことあったなー

火曜 18:10~19:53 ガーデンサウナ蒲田4セット

蒲田に餃子食べに来ました
ゆーしてぃさんな気分だったけど定休日なので今日もこっち

セルフロウリュのほうに3回
ロウリュは柄杓熱すぎて持ってられませんね、熟練度が足りない
19:30はスタッフさんがやってくれて大変良かった

このサ室は別格ですね、サウナあがりの体がヒノキのいい匂いで最高
冷たい水風呂とリンスが欲しいです

歓迎（ホアンヨン） 本店

焼き餃子

月曜 21:08~22:08 文化浴泉3 セット
時間ズラしてみたけど相変わらず空いてて良い感じ

サ室が凶悪すぎて上段8分限界、ストーブ前じゃない下段で長めの方が良いかもなー

金曜 18:05~19:08 恵比寿℃4セット

凶悪な熱さ
ロウリュするの躊躇われますね
熱さがヤバいので短めサクサク4セット

ありがとうございましたー

木曜 20:05~21:13 文化浴泉3セット

今日もゆっくりできましたー
このセッティングに慣れてきた

火曜 20:07~21:10 文化浴泉3セット
107℃12.5℃の凶悪セッティング、息苦しさを感じますね
お客さんも少なめで落ち着いてて快適
1セット目の休憩中に目を閉じると音が遠ざかっていく感覚、久々です、よい

銭湯回数券切れたので購入、¥4,500で10枚
ガス値上がって経営大変なので値上がり良いね!と思いつつ毎回払うの面談だし割引嬉しいので回数券買っちゃいました
タオルもシャンプーセットも持込なので客単価低くリピートもそこそこ程度ですがLTVは高いはず
とか考えながらサウナしてました

今日もありがようございました
今週また来ます

土曜 10:10~12:45 日光サナリゾート7セット
初訪問でお邪魔しにきました、早起きしたので眠い

高速の東北道を突き進み渋谷から2:45かかりました、山だらけな場所です

予約出来たのはポッドサウナ
ちゃんとした薪ストーブで火力あり煙も入ってこなくて良い、座席が高い位置なのもありかなり熱い、ロウリュやりまくれて気持ち良いー
ヒノキのアロマをたまにちょぴっと混ぜました、最強

小さな小川と大きな小川に囲まれた人工の溜池が水風呂!
桟橋がありそこから飛び込む、3mくらいの深さで底につかない、浮き上がるのもなかなか水面に出ない
足のつかない所で泳ぐの楽しい、何度も泳いだのでドンドン体力持ってかれて最後つらかったです
桟橋で寝転がるの気持ちよすぎる、山に囲まれてる景色も良く満足感高いです

裸足だと足が痛い、一回転んですりむき、色んなところにぶつけ、ドンドン怪我が増えて満身創痍、左手だけ無事
帰りに傷スプレー買って消毒しました

泳いだので疲労がヤバい、寝そう
また来ますー

木曜 18:40~19:40 文化浴泉3セット
雨降ってるからかガラガラ、サ室貸し切り時間も長かったです
1~2セット目はガンギマリ、良いですね

サウナ107℃水風呂13℃で今日も凶悪、ライトユーザーを倒しに行ってるセッティング
帰り際に5人くらいで来てる若い子らがサ室に入れず苦戦してたので教えてあげました
彼らはサウナと水風呂から生還できるのだろうか

月曜 21:15~22:05 文化浴泉2セット
サ室に入ると108℃、うわー、やばい

下段9分 水風呂150秒
サウナはがんばって耐える、入れ代わり激しいので落ち着いて座れないけど上段もストーブ前もヤバいので下段真ん中が良いです
水風呂はシビれる冷たさ、70秒まで辛くて100秒超えたら楽になってきますね

序盤は空いてましたが21:30くらいからサ室に並び始める、回転率良いのであまり待たないけど
無理せず2セットで退散、入場待ち3人いらした

水曜 17:28~18:30 カプセル渋谷3セット
リニューアル後の初訪問です

浴場まで漂うサウナの香りが良さげですね
サ室はレンガ造りのパーツはそのまま、木のパーツが真新しくなりストーブ上の鉄板も新しい
って事はストーブも変わってそうですね

75℃だけどメチャメチャ熱い、前より熱いですね、夏だからだけじゃなさそうです
暫くすると後ろからオートロウリュの音が!ワクワクが止まらない
一人だったので立ってストーブ覗き込むおじさんと化しました
水風呂が16℃で心地よい、チラー入ったのかなー?

パワーアップしましたね、良さげです
帰りにフロント横でスポーツドリンクもらって終わり
ラーメン食べて帰宅〜

道玄坂マンモス

肉中華そば

火曜 20:35~21:35 文化浴泉3セット
今日はサウナ回数券購入

36日ぶりのホームです
久しぶり過ぎてムーブを忘れてバスタオル持って帰りかける、ヤバいな

なんかすいてるし良きです、ホームは落ち着きますね、受付のお姉さん今日もいい笑顔
先月行ったどのサウナよりガンギマる

今日のセッティングがヤバくて素敵すぎる
サ室105~106℃
水風呂12.5~13℃
もう銭湯の域を超えてる、完全にライトユーザーを倒しに行ってるセッティングですね
と思ったら普通に自分もヤラれそうだったので短めに仕上げました

最高です
ありがとうございましたー

水曜 19:23~20:35 富士見さん4セット
今日が400サ活目です

お買い物がてら富士見さん
明日からゲーム頑張るので買いだめです

受付で銭湯回数出したら、おばあちゃんが「あんた、これあと何枚持ってるの?期限今月だよ」
わー、あと3枚あります(´・ω・｀)ぐぅ
おばあちゃん「10円差分あるからそれもらえりゃ交換するよ、ずっと使えるからね」

おねえさま(´・ω・｀)天使

まぢで今日来てよかったーー
以前期限切れた時は使えなかった苦い思い出あるので、ご好意に感謝すぎる

今日はサ室がやたら熱いので長居できず、短めにしたし混んでないので4セット
水風呂もあったかい
ゆっくりできて新しく任されるPJが増えたので色々サ室で考え事進みました

また来月来ますー

日曜 17:05~18:53 ガーデン蒲田4セット
餃子前のひとっ風呂、今日はこっちにしてみました

水風呂温度的にゆーしてぃが第一候補でしたが気分でコッチに来てみました、正解だったなー
プレジデント閉店が悲しいので昭和ストロングサウナに来たかったのかな

高温サウナが相変わらず最強、外が暑いからか長居出来ず、あついなー
水風呂は外気温と連動するのか前よりヌルい、長々と入ると気持ち良いですねー
休憩椅子の前のビッグファンは片方新品になってて年季の違いが面白い

低温サウナがセルフロウリュ部屋になってる
サ室に入るといい香り、新しいサウナ室の木の香りとヒノキの匂い
アロマ水があり15分に一回セルフロウリュしていいらしい、これがヒノキオイルっぽい
2セット目はロウリュのタイミングと合わず断念、3-4セット目はタイミング見計らい特等席取ったのでロウリュできました、ウズウズしながら15分たつの待ち
柄杓が小さい穴3つ空いててちょっとづつ出るタイプ、柄杓いっぱいに入れてチョロチョロロウリュウ、石が焼けててすぐ蒸発、普通のアロマストーンに5個だけトントゥの形した石が混ざってて可愛らしい
一杯掛け終わるのに時間がかかりドンドン手が熱くなり耐えられず、1.6杯くらいの分量になってしまった
反省し4セット目は最初から手にタオルを巻いて耐熱処理しチャレンジ、沢山ロウリュウ出来ました!気持ちよかった、満足度が高い
水風温度とリンスがあれば最強ですが、若者少なく地元のオジサン多い感じも割と雰囲気あって良いですね

サウナ上がりに餃子食べてきます
ありがとうございましたー

你好 別館

焼き餃子

木曜 17:20~18:12 表参道清水湯さん3セット
青山一丁目飲み前に寄ってきました

水風呂温いのでサウナ短めにしよーって入ったらサ室が熱かったので丁度良かった

テキパキしたら3セット行けました
喉乾いたー、ビールが美味しくなりました!