INAJUN

妻子が「みのりへ行こう❗️」と言ってくれたので、3人でやって参りました。
自動車で小1時間ですが、ここはサウナもお湯も良いですね。近くにあれば頻繁に行きたくなります。
2セット目の外気浴後に池田ゆげ温泉に浸かり、気持ちよくゆっくり入ってしまい3セット目が10分で耐えられず出てしまいました。外は小雨か霧雨で花粉もなく心地良い外気浴でした。
写真を撮り忘れましたが、入浴後に小さい蕎麦を美味しくいただきました。
サウナ①12分②12分③10分
水風呂1分×3
外気浴10分×3

今日はストレッチ施術の前に朝から身体を温めにやって参りました。
混雑していましたがモーニングをいただき、入浴へ。
洗体後、サウナへ。
サウナ室内の温度の割に、ジワジワと発汗しました。
水風呂も適温で気持ち良いです。
外気浴スペースにリクライニングチェアがないのが残念ですが、風通りが良く心地良いです。
朝サウナは良いですね。
これからストレッチ施術が楽しみです。
サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴7分×3

今日は風も強く寒い日でしたので、やって参りました。
洗体後、サウナへ。室内は満員状態で座る場所にも困る程です。混雑していると出入口の開閉が多くなりますが、室内温度が下がることがないように感じました。水風呂後、花粉が気になりつつも外気浴へ。心地良く過ごせました。
サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴7分×3

今日も連日妻子とやって参りました。
さすがに土曜日は混雑しており、なかなかの繁盛していました。今日もしっかりと発汗できました。
サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3

今日は妻子とやって参りました。
ここは相変わらず水風呂が冷たいですね。
この時期の外気浴は花粉症の私にとって、やや辛いです。
しかし3セット楽しめました。
サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3

今日は「灼熱のサウナDAY（熱波DAY）」で妻子とやって参りました。20:30から漫談熱波ライブは初めてでした。楽しさと発汗で気持ちよく過ごせました。息子も最後まで頑張っておりました。ありがとうございました😊
混雑してましたので、今日は1セットで帰りました。
サウナ18分
水風呂1分
外気浴10分

午後から寒くなってきたので、やって参りました。
土曜日ということもあり、やや混雑していましたが、しっかりと発汗できました。外気浴中は風が強いとスギ花粉が気になりますが、心地良く休めました。
サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3

昨日も参りましたが、妻子が「みのりに行きたい」と言ってくれましたので、3人でやって参りました。
今日もお湯とサウナで楽しませてもらいました。①は息子と露天にあるサウナ室、②〜⑤は浴室内サウナです。水風呂も外気浴も心地良く最高でした。
サウナ①8分②③④⑤12分
水風呂1分×5
外気浴10分×5

夕食後、妻子とやって参りました。
午前午後とサウナ三昧で贅沢な1日で有難い限りです。
洗体後、息子と様々な湯に浸かり温まりましたが、雨が降って露天風呂が比較的空いておりました。妻子が先に帰宅すると、私はサウナへ。
22時を過ぎると利用者が減って、サウナ室内は熱くなっておりました。水分補給後、サウナへ。発汗も良く、水風呂後の外気浴では全身から湯気がしばらく止まりませんでした。
サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3

久しぶりに午前中にやって参りました。
まず洗体後、湯に浸かり温まりました。約20分後アカスリを（30分）受けました。
その後サウナへ。発汗が良く、露天の水風呂は相変わらず最高でした。
サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3

今日は風が強く寒いので、妻子とやって参りました。
洗体後、様々な湯に浸かり温まること約1時間。
水分補給してサウナへ。やはりここは熱いサウナ室です。5セット目はかなり熱さが痛い程で10分で出てしまいました。
サウナ①②③④12分⑤10分
水風呂1分×5
外気浴7分×5

昨日から研修と会議があり宿泊でやって参りました。
大浴場にサウナがあると聞いて、テンションが上がりました。美しく良く手入れされたサウナでした。露天風呂もあり、外気浴の環境も良いと思います。残念な点はロウリュウが出来なかったことですね。6時から早朝サウナを楽しみました。
サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴7分×3

久しぶりに早朝開店10分後にやって参りました。すでに駐車場にはかなりの駐車があり驚きました。
モーニングをいただき脱衣所へ。
洗体後、サウナへ。今日はストレッチ施術があるので、時間に限りがあります。
サウナ、水風呂、サウナ…。の繰り返し。
3セット目の発汗が良かったです。
ストレッチ施術へ行ってきます。
サウナ12分×3
水風呂1分×3
内・外気浴なし。

今日は六条温泉喜多の湯から帰ると、息子も「湯に入りたい」と言うので妻子とやって参りました。
サウナのはしごは人生初です😄。
今日は「灼熱のサウナDAY」ということもあり、平日でもなかなかの混雑です。
熱さもあり、発汗後の水風呂、外気浴も心地良くトトノいました。
サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴7分×3

妻の施術に同行し、やって参りました。
前半湯に浸かり温まり、休憩。
後半（妻の施術中）サウナへ。
約80度でなかなか発汗せず。ジワジワ発汗し、水風呂へ。外気浴するほど体が熱くならず（またスギ花粉が気がかりで）、内気浴…。3セット目に体の芯がジワジワ温かくなりました。いつものサ活と違い岩盤浴とサウナの間のような感がありました。
サウナ12分×3
水風呂1分×3
内気浴3分×3

夕方から風が強く温まりに妻子とやって参りました。洗体後、様々な湯にゆっくりと浸かり温まりました。
サウナはいつも通りオートとセルフのロウリュウで熱さ充分でした。4セット目はロウリュウの熱さに耐えられず6分となりました。
サウナ①12分②10分③10分④6分
水風呂1分×4
外気浴7分×4

仕事疲れがあり湯に浸かりたくて、やって参りました。21時を過ぎてましたので、空いていました。オートロウリュウのすぐ後に入ってきた方のセルフロウリュウ（約3杯）に室内は痛い程熱くなりました…。5セット目は室内がかなり熱くなっており、10分は耐えられず6分になってしまいました。
サウナ①②③④10分⑤6分
水風呂1分×5
外気浴7〜10分×5

久しぶりのサウナにテンションが上がりました。妻子と食事を兼ねてやって参りました。
息子と洗体後に様々な湯に浸かり、息子が先に上がりサウナへ。サウナで十数年ぶりに学生時代の先輩にバッタリ対面し、お互いにビックリしました。
サウナ12分×4
水風呂1分×4
外気浴7分×4

ここは2回目ですが、まず駐車スペースを探すところからはじまります（なかなかの混雑です）。妻子と3人でやって参りましたが、ここは自宅から車で30分以上かかりますので、1台できました。今回は様々な湯を楽しみ、サウナは1セットにしました。
サウナ10分×1
水風呂1分×1
外気浴7分×1

妻の体調が回復してきましたので、妻子と3人でやって参りました。妻は薬湯や様々な湯に浸かり温まったようです。私はいつものように1人残りゆっくりサウナを楽しみました。
サウナ10分×5
水風呂1分×5
外気浴7分×5