地図からサウナが探せる！

源泉掛け流し温泉久留米游心の湯

温浴施設 - 福岡県久留米市

ゆー

2024.01.09

4回目の訪問

フィンランド式サウナ　８分
水風呂　かけ水
内気浴　１０分
メディテーションサウナ　７分
水風呂　かけ水
内気浴　１０分

久しぶりに久留米の「遊心の湯」に行ってきました。
当日は、炭酸泉風呂がメンテナンスのためお休みでしたが、サウナが目的なので大丈夫です！

今日は気温は低いものの天気が良くて、
サウナの窓から日が差し込んできて、明るいサウナ室でした。
冬のサウナ活動をする上での私の課題が外気浴なのです。
水をかぶっただけでだいぶ体が冷えるので、この先どうするか迷います。
そんな時によかったのが、浴場にある座り場でした。
背中の部分から温泉が流れてきているので、
背中やお尻、足は冷えずにいられるのです！
おかげで、手先や足先を冷やさずに気持ちよく内気浴をすることができました！

暑い夏には全然気づかなかった場所も、
定期的に通っていると気づくこともあるんだなということに気づかされた今回のサウナ活動でした！