青島グランドホテル
ホテル・旅館 - 宮崎県 宮崎市
一星岩ラジウムサウナ
サウナ ８分
水風呂 １分
内気浴 １０分
サウナ ６分
水風呂 かけ水
内気浴 １０分
久しぶりに郷土の宮崎へ行った際に、この青島グランドホテルに宿泊いたしました。
このホテルは、屋上には、青島と太平洋を一望できる露天風呂と、地下にサウナ付きの大浴場がある施設です。
サウナの楽しさを知ってから初めての故郷でのサウナ活動とあって、テンションあがっておりました！
地下の大浴場の浴場入り口に「一星岩ラジウムサウナ」と書かれたものとその効能が載っていました。
なになに…「ラジウムエマナチオンの作用で、細胞が活性化…」「人間の体細胞を活性化し、自然治癒力を高める…これを『ホルミシス効果という』…」
なんだかかっこいいサウナです！
期待値が膨らんでいざ入ってみました！
広さは、三畳ほどでしょうか、
ドアを開けるとすぐ熱源があり、
そこに岩？というか、遠赤外線ヒーターの芯の棒の太いやつみたいなのが２本ありました。
壁の温度計は１０２度をさしていましたが、
足元はややひんやりとしていました。
温まるまで少し時間が経ちましたが、
温まるとポカポカとしてきました。
これがホルミシス効果…
騙されやすい性格なので、騙されたことにして、
水風呂に行きました。
水風呂は、一般家庭の風呂釜の中に水を溜めているような感じで、一度に一人しか入らない感じです。
短時間で水風呂を終わらせまして、
外気浴…する場所はあるにはあるのですが、
地下露天風呂なる狭い露天風呂スペースには椅子も何もないので、外は諦めました。
幸い、内湯の大浴場の床が全て畳張りという特殊なつくりなのが幸いして、
洗い場でゆったり座って内気浴をいたしました。
温泉の泉質はアルカリ温泉のヌルヌルとした湯が心地よく、
湯上がり後もホカホカしたまま部屋までかえることができました！
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