そらるど

2024.09.12

1回目の訪問

サウナ飯

宿泊で利用。
時間があまりなく、バタバタしてしまったので
次回はもっとゆっくり滞在したい🥺
とても良かった!

2024年 9/12 22:47
施設名   大東洋レディス
合計    2セット

サウナ   20 : 24
平均心拍数 109 bpm
最高心拍数 140 bpm
最低心拍数 84 bpm

水風呂   04 : 06
平均心拍数 111 bpm
最高心拍数 158 bpm
最低心拍数 89 bpm

休憩    18 : 41
平均心拍数 84 bpm
最高心拍数 117 bpm
最低心拍数 71 bpm

合計    43 : 11
発汗量   464ml


温度
サウナ   85°C
水風呂   23°C
外気    25°C

ととのい  4.3
ロウリュ  -
アウフグース -
メモ


#サウナレコード

そらるどさんの大東洋レディススパのサ活写真

生姜焼き定食

かなりしょっぱめでガツンとくるサウナ飯。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 23.5℃,14℃
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