そらるど

2024.09.28

1回目の訪問

水風呂がプールくらいの温度&オーバーフロー無しなので、水道を捻ってずっと水を出しっぱなしにしてないと冷えないです!
ですが、サウナ室の湿度と温度はしっかりしてました。
ととのいイスは2脚。惜しい!

2024年 9/28 22:31
施設名   Grand Mercure Minamiboso Resort & Spa
合計    1セット

サウナ   04 : 32
平均心拍数 126 bpm
最高心拍数 137 bpm
最低心拍数 117 bpm

水風呂   03 : 47
平均心拍数 110 bpm
最高心拍数 148 bpm
最低心拍数 102 bpm

休憩    03 : 46
平均心拍数 84 bpm
最高心拍数 98 bpm
最低心拍数 78 bpm

合計    12 : 05
発汗量   108ml


温度
サウナ   92°C
水風呂   25°C
外気    24°C

ととのい  3.4
ロウリュ  -
アウフグース -
メモ


#サウナレコード

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 25℃
0
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