たか

2023.10.23

9回目の訪問

サウナ飯

16:00 ロウリュ

19:00 ロウリュ

21:00 オロポロウリュ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

だんだん気温も下り外気浴が更に心地良かった
俺の好きな季節がやってきた!

ととのった

たかさんのサウナイーグルのサ活写真
たかさんのサウナイーグルのサ活写真

牛ヒレステーキきのこソース

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.5℃,6.4℃
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