エリエールスポーツクラブ
スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
午前
サウナ：10〜13分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：4分 × 6
合計：6セット
夕方
サウナ：5分 × 6
水風呂：5分 × 6
休憩：1分 × 6
合計：6セット
一言：午前中は貸切り状態で思いっ切り満喫。最高でした。
ところが夕方、水風呂が故障の為冷えないとの表示。入ると生温かい。粘っても体が冷えずサウナも五分が限界でした。水風呂は重要なアイテムですね。
ただ明日も祝日だからいつ修理になるのかはわからないそうです。
明日も行く予定にはしているけど台風も来てるし迷いますね。
また明日考えよう。
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