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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.08.07
110回目の訪問
サウナ：10分 × 4 水風呂：2分 × 4 休憩：3分 × 4 合計：4セット 一言：今日はサウナのみ。勤務後にすぐ行き早目に帰り寝る予定が娘を部活に連れて行く事になり予定が狂いました。 サウナ中も仕事の疲れでぼーっとしていましたがとりあえず整いました。 明日の朝から休みですが六日間の夜勤はかなりしんどいです。 明日は朝晩サウナのみにしまーす。
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