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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.08.05
108回目の訪問
サウナ：10分 × 4 水風呂：3分 × 4 休憩：3分 × 4 合計：4セット 一言：今日は勤務後にどんな運動をしてサウナに突入しようかと考えていたのにいきなりの残業。 予定が狂いサウナだけにしました。時間帯が良かったのかほぼ貸切り状態で水風呂も全てが満喫できました。 今日は残業だったけど結果的には良かったです。 明日も頑張ります。
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