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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.07.30
103回目の訪問
サウナ：10分 × 5 水風呂：2分 × 5 休憩：3分 × 5 合計：5セット 一言：今日はスタジオ→サウナ→スタジオ→サウナでした。2つは静と動のレッスンでしたがマラソン走った後みたいに足が筋肉痛です。静のスタジオの方が足にきました。今もずっと痛いです。 痛いけどスタジオにサウナも楽しめたから良かったです。 明日も頑張ります。
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