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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.07.26
99回目の訪問
サウナ：10分 × 3 水風呂：2分 × 3 休憩：3分 × 3 合計：3セット 一言：今日は2回のスタジオレッスン後のサ活。 やたら二の腕から肩にかけて痛いなと思っていたらスタジオの腕立て伏せが原因でした。スタジオだとイヤでもやらざる得ないので甘い自分には良いかも。 サウナは空いていてのんびり過ごせました。明日、休みならもっと居たかったな〜。 明日は用事があり運動なしでサ活だけ頑張ります。
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