たかえ

2024.10.09

21回目の訪問

水曜サ活

水曜日の夜にイン

週半ばまでの疲れを癒しにちょっと贅沢してニュージャパンへ

フィンランドサウナは白樺のロウリュで良い香りに包まれながら、熱々に仕上がりました🔥

その後は、微妙に身体の調子が下降気味だったこともあり、よもぎスチームを2セット🌿
喉や肌の調子も復活した気がします✨

90分コースだったけど充分にMP回復して、明日からも頑張れそう💪

フィンランドサウナ 7分×1
よもぎスチーム 7分×2
水風呂 1分×3
休憩 ×3

  • サウナ温度 80℃,60℃
  • 水風呂温度 18℃
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