mbaas

2020.04.20

1回目の訪問

温泉が心地良く、したゆででしっかり温まった分、1セット目は8分。
水風呂は手先が痺れるぐらい冷たい。
2セット目10分、3セット目12分で軽く整う。
ここは露天風呂がなく、外気浴ができない分いつもほぼ同じ条件になるので、ルーチンを見つけられると最強。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
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