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毎日サウナ健康生活(毎健)

2022.11.21

119回目の訪問

今回も張り付きで19時21時ゲット!
18時イン。
鮭鱸タオルもゲット。鱸の字が入るのをずっと待ってました。🔥

今日は陸ソロサンボマスターDAYでした。
気合い入って完走なるか!?と思いましたが無理でした🤣

オリジナルタオルで狙われるチラーさんのおこぼれで、位相をズラしてアツイアツイ🥵(21時)
皮膚が悲鳴をあげて、退出しました🏃‍♂️笑

サコツさんに「Septemberおじさん」と言われましたが、僕はまだお兄さんです!!🕺笑

ヘトヘトねむねむ君なので、今日はここまで!

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毎日サウナ健康生活(毎健)

2022.11.15

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

堀田湯さん初訪問!!
ようやくブチョフグース(違う)受けれました🔥
久々に東武乗りました🚃
19時イン。

19:30のオートロウリュ、勇者席で受けてしまったが、熱すぎる🥵
ストーブ上のポット?、中身温められてそうだけど、多分結構熱くなってそう😳
軽くトラウマになりそうなくらい熱くて、速攻出ちゃいました(笑)

19:45(こやさん?)のアウフグース!
柔らかくて気持ちいい風と、ヴィヒタがいい香りでした。

20:15(鈴木さん)のアウフグース!
ドラクエのストーリーで、情景が思い浮かぶサウンド。
最後は結構熱めで、気持ちよかったです☺️
無印マットでがっつり風届きました🔥
(なお上段に座る勇気は出ず)

若い人が多かったですが、店員さんの雰囲気もよかったです!!
アクセス大変だけどまた来たい!!

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25

毎日サウナ健康生活(毎健)

2022.11.14

118回目の訪問

予約の仕方をいつもと少し変えてみたら大失敗。
予約取れなかったところからの復活ー!!🔥

気合で19時21時の枠をゲット!!
18時イン。

1セット過ごして、
19時は13番。上段正面にて。
フェニックス毎健のつもりでしたが、次回予告で耐えられず脱出🏃‍♂️💦

食堂前のスペースで1時間ほど休憩。
実はここで横になるの初めてでした🕺

21時回!!September!!
2人がコンビで一番最初にやった演目のリニューアル、鮭&鱸の第二章開幕!

初めて鮭リクを知った時、サウナ室からSeptemberが流れてきました、、
僕は身体を清めていました、、
もしあの時かかっていたのがSeptemberじゃなければ、僕は今日のサ室にいなかったかもしれません🥲

好き好き言いすぎて、皆さん声かけてくださるし、どんな顔して受けたらいいのかわかりませんでしたww
緩急があってSeptemberに合った振り付けだった気がします🔥

そして僕は不死鳥ではなく、水風呂に飛び込むセカンドペンギン🐧でした(笑)

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毎日サウナ健康生活(毎健)

2022.11.12

4回目の訪問

大塚さんのアウフグーストライアルセッション!!
初級#3の参加です。
内容は割愛しますが、とても充実した1日でした🔥

受講仲間のアウフグースをビューサウナで受け、大塚さんのゲリラ?も受け、いっぱいのアロマで鼻と頭が幸せ☺️

終了後にケロとフィンランドで1セットずつ!
ありがとうございましたー😊😊😊

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19時イン!!
たけふぃんさんと福島さんと偶然偶然!
はじめましてのジンギスカンからそろそろ1年ですね☺️

3セットからの日野原さんアウフ!
10分前に入ってスタンバッてたので(ミス)気持ちいいところで退出🏃‍♂️
マットでの柔らかアウフでした!

食堂でお二人と入浴前のチラーさんと合流!!
優しい皆さんと久々にゆっくり話せて楽しかったです🤣

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毎日サウナ健康生活(毎健)

2022.11.06

2回目の訪問

アウフギーサーコンビ、ひライトさんの初回を受けに!!

熱さ設定関係なしのアツアツでした!

アララライさんも初めて受けれたり、
ねっぱやしさん、アベさんも入れた豪華ショーも堪能できたり、楽しかったー!!

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毎日サウナ健康生活(毎健)

2022.11.06

2回目の訪問

3セット!!

オートロウリュがだいぶパワーあってよかった、、!
たま助さんにもご挨拶できてよかったです🔥

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毎日サウナ健康生活(毎健)

2022.11.04

3回目の訪問

有給で4連休にしたので、念願の大塚さんのアウフグースを受けに!!

11時過ぎにイン。
舞浜駅で風強そうだったので、外気浴少し寒いかなと思ってましたが、露天ではそんなに風強くなく、外気浴日和でした。

ケロ→フィンランド→ケロで3セットしたのち、
13:00のアウフグース。

最初にホワイトセージのお香を楽しんでから、アロマを用いて3セット。
儀式のような音楽に合わせた緩急のある風で、世界観が統一された空間を楽しめました😊

アロマにとてもこだわりがあって、どれも新鮮✨
①ラベンダー・パチュリ
②サイアムウッド (多分これが一番好きだった!)
③オルゴン、、ではなくタラゴン!

広いからそんなに熱くならないかなと思っていたら、最後はアチアチで気持ちよかった✨

終了後に大塚さんともお話できて楽しかったー!!
今度の講習会楽しみです!!

(めちゃくちゃ知り合いっぽい人がいて、見てしまった、、、
そして自信がなくて声もかけられず、、、)

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毎日サウナ健康生活(毎健)

2022.10.31

116回目の訪問

20,21時!

明日書きます!!!(ほんと)

→滑り込み執筆!!(11/1 23:30)

19時過ぎ入館。
1セット→20時→1セット→21時のルーティン。

20時回はハロウィンアウフグースでした!🎃
毎週受けてるからこそ、季節で色々催してくれるの、楽しいです🔥

21時はサウナリチュアル。
ハロ(ウィン)キティーならぬ化●猫のシンギングボール。
シュールすぎる光景に笑っちゃいました🤣
ダンボールの風、まろやかで気持ちいいから好きだけど、zozoのじゃなくなっちゃったの、寂しい🥲笑笑

ドタバタしてて、21:30過ぎ退館。
受付にはカールちゃんさん!!僕が入退館するときは休憩がちで、めちゃくちゃ久しぶり!!
ちょっと嬉しい気持ちで帰宅しました!

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毎日サウナ健康生活(毎健)

2022.10.29

4回目の訪問

16:00回でアマチュア熱波師デビューさせていただきました!!🔥
リラックスアウフグースのつもりでしたが、きっとドタバタアウフグースだったことでしょう🥹(笑)

緊張しすぎて辿々しかったかと思いますが、ご参加いただいた方、ありがとうございました😊
みなさんの優しい拍手、応援に包まれて幸せでした!!
もっとレベルアップしたい!!またやりたい!!が率直な感想です。
逆に自分もそうやって受けれるようになろー✊

反省点は沢山ありますが、楽しくやらせてもらえました!!
沢山サポートいただいたサDukeさんはじめ、施設の皆さんもありがとうございました。

改めて熱波師の皆さんのすごさを、身をもって体感した回でした✨

友達未満さん、にっし〜さんのアウフグースも受けることができてよかったです🔥
またどこかでご一緒しましょう!!

書きたいことはいっぱいありますが、へとへとなのでおやすみなさい、、、💤🌙

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毎日サウナ健康生活(毎健)

2022.10.28

115回目の訪問

北欧30周年おめでとうございます訪問!!🟥

常連?(というほど頻繁に行けていない)の端くれとして、30周年記念には行っておかねば!!と19時イン。

お祭り模様かと思いきや、割といつもの平日夜って感じでした。

しっかり3セット蒸されて、列ができるくらい混んできたので食堂へ。
味噌ラーメンとビールとハイボール!
#割引効いてたため

記念にミニタオル1枚ゲットして退館!

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鮭陸のレインボーデビューを見届けねば!!と本八幡へ。
北欧メンバーひしめく21時回参加。
間が短かったのと、ビビってフル装備で参加してしまったのもあり、追い出されるつもりがなんと完走🥹

虹色(6色)のタグ、嬉しかったなぁ🔥

瞑想も高温もクオリティ高くて好き!

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毎日サウナ健康生活(毎健)

2022.10.24

114回目の訪問

20時21時。
ありがとうございましたー!

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毎日サウナ健康生活(毎健)

2022.10.20

1回目の訪問

初ハレニワの湯!!
電車でガタゴト籠原へ。

この間utataneに訪問して気になってたおふろcafeシリーズ第二弾。
行きたい行きたいと思いながら行けてなかった中、機会があって訪問することに!

サウナはいい香りと心地よい湿度でじっくり蒸される。。🧖‍♂️
水風呂も出てすぐにあり動線よし、外気浴もインフィニティチェアありで気持ちよかったァ🤤

泥パック少し気になったけど他にやってる人いなすぎて触れず、、(笑)

そして21:30たま助さんアウフグース!!
蒸気が撹拌されて、まわってくる、、
ひとつひとつの風がしっかり届いて気持ちよかったです!
極意も教えていただきました🔥🔥ありがとうございました😊

平日夜なのもあってか、全体的に空いててゆっくりできました☺️
今度は泊まりで来てゆっくりしたい!

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KUDOCHI sauna

[ 東京都 ]

先輩と!
銀座でプライベートサウナというラグジュアリーな時間。
綺麗かつおしゃれな施設で、特別な気持ちになれました。

プライベートサウナお決まりの扇ぎあいっこもして、満足の90分!!

眠いので続きは明日執筆。。。

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毎日サウナ健康生活(毎健)

2022.10.15

3回目の訪問

こんどデ●ュー😳させていただくので!!((緊張))
同志の活躍を参考にさせていただきたく参りました!
14:30チェックインで、3アウフです🔥

14:50 じゃがさん回
バーテンダーをモチーフとしたお酒アウフグース。
シェイカーロウリュ、粋で面白いなぁと受けていたところ、シェイカーが金属製で熱いとのこと🤣確かにそうだ🤣🤣
ニッカの小瓶出てきたり、ジョッキ出てきたり、ワンカップ出てきたり、小道具が沢山あって面白かったです!!

16:00 ちくりんさん回
やりたいこと3点盛りの3セットコース!
最初はロウリュからのヒーリング。お香?も焚いててリラックス。
お次はタオルパフォーマンス、、!
「投げ技もやってみたり」とデビューなのにレベルが高い🥹
最後はサ室みんなで盛り上がる。一体感があって楽しかったです!
nahaさんお隣でご一緒ありがとうございました!

休憩中にじゃがさんとお話しし、、

17:00 わいじぇいさん回
攪拌多めのパワフルアウフグース!!
終盤「1人10回ずつ扇ぎます!」の意気込み!!
これは粘って受けねば、、!🔥
と思いきや、時間が足りなくて全員とは行きませんでしたが、風もいっぱいいただきました!
終わった後に少しお話しさせていただきましたー!

はじめましてできた方もいて、今日もとてもいいサ活でした!!
ありがとうございましたー!

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毎日サウナ健康生活(毎健)

2022.10.14

2回目の訪問

プロ熱波師の、ライトさんと徐々にととのうカズキさんのデビュー1周年イベント参戦!

19時着だったのでカズキさんソロ回は参加できず外から👀

1セットして、20時ライトさん回。
気持ちいい風と一緒に小噺が面白い!
ライトさんのアウフグースはいつも「丁寧で落ち着くけど熱くて面白い!」という感じです!

21時回までは休憩。
以前ご一緒した大塚さんともお話できてよかった!!
21時回はだいぶカオスでしたが、その分とても楽しかった!!

ありがとうございましたー😊

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毎日サウナ健康生活(毎健)

2022.10.10

113回目の訪問

サ室のユーティリティプレーヤー(違う)の毎健です。

三連休の最後はアウフグース!
久々に20,21時回を取れて19時イン!!
サ室は結構ぬるめで、風も弱めな外気浴な日だったかな?

20時は6番、21時は10番。

20時回はたまたま、19人での参加。
みんなで協力して座れるようにしたり、ノブさんがいいともしてたり、一体感のあるサ室でした(笑)
常連ばっかりで賑やかなサ室も月曜日の醍醐味ですね!
入れていただいた3人が狭そうになっちゃって、すみません🤣🤣
陰に隠れながら完走🏃‍♂️💦

21時回はサウナリチュアル。
口上で笑いがあふれ、心地よい演目で大満足。
終盤は結局アチアチ。最後までいられずでしたが、最高でした!
またやってほしいー!!

楽しかった勢いで久々に月曜の食堂にも行けたので、今週も頑張れそうです🕺

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毎日サウナ健康生活(毎健)

2022.10.08

112回目の訪問

19時イン!
20:30の篠さんストレッチアウフ受講!!
0距離強力アウフグースもよきでした🔥

久しぶりに食堂行きました🍛🍺

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毎日サウナ健康生活(毎健)

2022.10.03

111回目の訪問

今週も19,20時回。
朝残業をして定時退社→18時インのムーブ、よき。

19時回は10番にも関わらず下段ストーブ横が空いてた🤩
タオルをひたすら目で追います。
挨拶食い気味りくさん(笑)、フリも忘れてたみたいでレア回でしたww
鮭ソロの後に簡単なご褒美タイムを挟んで、「愛のままに(以下略)」。激熱タイムでした。

20時回は4番で上段正面。
まったりリラックスアウフ。
そなちねの次はあびばの....んのんじゃない!?
不穏な空気感と、まさかのドアを開けての新鮮な風。
今までこんなことなかった、、😵‍💫
そこからは途中で下段に逃げたけど耐えられずに出たこと以外、記憶にございません。笑

タケルさんがクールスイングしてくれるようになったようで、よりプレミアムな感じに!!

脱衣所アメニティ増えてて嬉しい!!

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