サウナー星さん

2022.03.20

7回目の訪問

サウナ:10分×1,15分×3
水風呂:1分×4
休憩:15分×4
合計:4セット


久々のサ活投稿。
最近は、雲母の里がホームサウナになっております。
家から1時間位かかるのですが、ココの水風呂と外気浴&露天風呂が良くて市内では満足出来ない贅沢な体になってしまいました。
こんないい施設でも、ココ1年位まともにととのってません。

ロウリュウ&アウフグースを体に覚えさせてから普通のサウナでは心の底から「熱い」と思えなくなってます。

なんとかリセット出来ないかと2週間〜3週間のサウナ断ちをしてみましたがダメでした。
ととのわなくなって1ヶ月位は気にしなかったのですが、さすがに1年となると焦ります。

あー
歪む視界と後頭部から広がる気持ちの良い波動が懐かしい。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
0
8

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