ふれーゆ
スポーツジム - 神奈川県 横浜市
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：先日は家族連れだったので、本日は近くに来たついでに一人で入泉してみました。
プールは超混雑していますが、サウナ室は空いています。壁に埋め込まれたヒーターからの熱を取り入れるために、これでもかと開けられた熱気口が13箇所ありますが、本日の室温は62℃でした(低温サウナの表示があります)。砂時計等はなく、普通の時計があり、オルゴールみたいなBGMが流れていました。事前に広い浴槽で暖まっていたためか、10分で大量発汗してしまいました。
水風呂の温度計は本日故障中、体感30℃でしょうか。それなりに深いのですが、夏休みのお子様がたくさんいらっしゃるかんじです。よく日焼けしていてうらやましいです。
整い、という訳ではありませんが、大量発汗できたので満足しました。
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