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サウナ紳士

2023.01.15

240回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩(外気浴)：5分 × 1
合計：1セット

一言：仕事帰りに入国しました。
ストロングバスで下茹で➡️高温サウナで大量発汗➡️水風呂➡️外気浴➡️千葉実母散あつ湯ですっかり調いました。
今日こそはマグロを買います。

サウナきうり(ニンニク味噌)+ノンアルビール

スマホ家に忘れて写真なしですが、みずみずしいきうりが最高です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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